和很多歐美國家比起來， 中國人普遍不太重視口腔健康， 一般只有牙齒出現問題的時候才會去看牙醫。 其實， 我之前也很少看牙， 但自從當了媽， 孩子的牙總是出問題， 沒少跑牙科診所， 我才意識到保護好牙齒多麼重要。
前幾天還有媽媽給我留言， 說孩子還不到6歲， 恒牙都爛完了。 我一聽， 要麼是這個媽媽還分不清乳牙和恒牙， 要麼就是孩子六齡齒萌出早， 已經壞掉了……
今天這篇文章， 我想用漫畫的形式為大家呈現寶寶的出牙順序， 以及換牙時間， 希望父母們能從把這些簡單的知識學起來， 及時關注寶寶的牙齒，
每個寶寶都有20顆乳牙， 萌出時間可能存在個體差異， 但順序基本是差不多的：
上圖中紅色部分是新長出來的牙， 看圖很直觀， 但對應寶寶的牙齒似乎不太好看， 我們不如給牙齒編上號碼， 如下圖所示， 從門牙開始標號，
這20顆乳牙雖然早晚都會換掉， 但換牙時間可能比你想像的要晚哦， 以至於現在很多孩子的牙還沒到換牙時間就爛光了！
特別要強調的是， 寶寶的六齡齒在6歲左右就萌出來了， 因為萌出來比較早， 有的家長以為它是乳牙，
下面我們再看看換牙時間圖：
從上面的換牙時間圖可以看出， 除了六齡齒， 其它大牙的換牙時間都在10歲以上， 也就是孩子小學四五年級的時候， 是不是比你想像中要晚很多？
就目前我國兒童居高不下的齲齒率來看， 很多孩子熬不到四五年級， 大牙早就壞掉了， 所以保護牙齒真的是越早開始越好， 那最應該注意哪些方面的問題呢？
1、第一顆乳牙長出來的時候， 清潔牙齒的工作就可以開始了， 可以用手纏紗布或嬰兒用的矽膠手指牙刷；
2、保證孩子飲食均衡， 少吃零食， 尤其是睡覺前不要喝優酪乳， 如果喝了請及時刷牙；
3、孩子7歲之前， 家長要幫助孩子刷牙， 特別是晚上的那一次， 有必要時可以使用牙線；
4、如果孩子自己會刷牙了， 要提醒孩子保證刷牙時間， 幫孩子檢查牙齒是否清潔到位；
5、牙齒出現黑點或黑洞， 要儘早治療， 不要拖延， 而且最好去大型正規的齒科機構；
6、如果孩子的牙齒容易患齲齒，
7、換牙期的孩子要適當食用偏硬的食物， 以幫助鬆動的牙齒及時脫落， 保證恒牙的正常萌出。
孩子有一口漂漂亮亮的牙齒， 離不開父母的照顧和監督， 保護好孩子的牙齒， 從現在就開始重視起來吧！