寶寶發燒了怎麼辦？分享給每個家庭 7種家中實用物理降溫法
1.洗溫水澡洗溫水澡更有利於寶寶散熱， 水溫應調節在27～37℃左右。 如果洗澡不便的話，
2．熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳， 水要沒過腳踝。 撫搓寶寶的兩個小腳丫， 有利於血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
3．溫濕敷即用毛巾浸於35℃左右的水中， 取出後擰去水分， 敷於額頭， 每10~15分鐘更換一次。
4．捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合， 父母可在寶寶睡著後， 用手心捂住寶寶的前囟門， 至到寶寶的頭微微出汗。 一般來說， 捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
5．搓腳心和四肢先搓腳心， 再搓小腿、小手、胳膊、後背， 最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱， 再搓搓百會穴。 一會兒寶寶就出汗了， 體溫也就降下來了。
6．冰枕降溫可去醫院給寶寶買個冰袋。 把冰塊敲成小塊，
7．退熱貼退熱功能主要是物理降溫， 跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似， 但其使用起來更方便。 如果寶寶體溫不超過38.5℃時， 可以不用。
冰枕和退熱貼降溫方法， 建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。
護理發燒中的寶寶， 父母應注意以下幾點：
1．給寶寶穿輕薄衣服， 有利於散熱。 千萬給寶寶“捂汗”， 否則可能加速寶寶體溫上升。
2. 保證寶寶充分休息， 多給寶寶喝水。 可以喝點淡鹽水， 有利於“下火”。
3. 可開空調幫助寶寶降溫， 但應注意保持空氣流通。 每隔1~2個小時應開窗通風一次， 每次通風時間至少保證在10~30分鐘。 另外， 空調溫度也不能開得太低。
4．應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。 例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。 因為高燒使消化酶的活性降低， 影響寶寶的消化功能， 此時吃油膩的食物， 不僅不能吸收， 反而會引起嘔吐或腹瀉，
5．如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法， 還是合理的口服退燒藥。
6．當寶寶發燒溫度越來越低， 發燒間隔越來越久， 就表示父母可以逐漸安心了。
7. 天然維生素C是天然退燒藥。
寶寶發燒時父母可參照以下規律， 來判斷病情的嚴重與否：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白， 則說明寶寶的體溫還會上升；而如果寶寶手腳變暖， 出汗了， 就說明體溫不會再上升。 如寶寶高燒超過39.5℃以上， 精神較差， 嗜睡或有驚厥等症狀時， 應及時就醫。