冬春交替， 天氣驟變， 病菌很容易滋生氾濫， 所以冬春季節也是各種疾病的高發期。 寶寶們年齡小， 身體的很多功能還沒有發育完全， 抵抗力差， 是感染疾病的主要人群， 那麼， 媽媽們更要如何呵護寶寶們的身體健康呢？這裡有幾個小妙招不妨來試一下吧！
1.給寶寶養成勤洗手的好習慣
冬天家長們習慣把寶寶包的很嚴實， 這樣一來， 小手接觸外界環境的機會就變得最多， 這時小手很容易沾上細菌， 尤其對於那些對新鮮事物比較好奇、比較好動的寶寶來說， 什麼東西都想用手摸一摸。 如果沒有注意， 寶寶用玩過的小手拿吃的， 擦眼睛， 這樣很容易讓細菌進入到身體裡面， 引起各種疾病。 因此， 一定要給寶寶養成勤洗手的好習慣， 減少感染的機會。 寶寶的皮膚比較嬌嫩， 家長們需要為寶寶挑選溫和的吸收劑才好哦。
2.給寶寶及時增減衣物
合理穿衣是預防疾病的一種很有效方法， 給孩子穿的厚並不代表著給孩子穿的好。 因為寶寶們處於愛玩的年紀， 日常活動會比較多， 家長們給寶寶穿衣過多， 寶寶稍微一動就很容易出汗， 打濕衣服。 而寶寶在玩的時候注意力往往不會集中到衣服身上， 所以很容易錯過更換乾淨衣服的時間，
3.多給孩子補充蛋白質和維生素
冬春天氣驟變，
4.讓寶寶勤鍛煉， 多喝溫水
其實冬季是最應該讓寶寶進行適度運動和鍛煉的， 鍛煉既可以增強寶寶們的體質， 還可以增強寶寶們的免疫力， 這樣病菌就不那麼容易侵蝕寶寶的身體健康。 當然， 運動完還需要給寶寶們準備一些溫水， 水可以促進寶寶的新陳代謝， 有排出毒素的作用。 冬春天氣乾燥， 水是最合適不過的保健品了， 同時水還可以調節寶寶的身體溫度， 如果寶寶時刻處於一個非常舒服的狀態， 他們的心情也會變得很好， 這樣一來， 家長們的心情也會跟著舒暢啦。
映雪老師， 一名兒科醫師， 想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。