不懂你的人，不配愛你！

這段時間一直在跟著老師學習《非暴力溝通》這本書， 隨著學習的深入， 越來越發現自己身上的問題多多。 就拿這個傾聽來說吧，

原來的理解就是你說我聽就是了， 你說你的， 我聽我的， 不插話， 只是靜靜地聽。 理解了， 就理解了， 不能理解， 也就那樣了， 只要不打斷對方訴說， 就算是一個好的傾聽者吧！

其實不是這樣子的， 通過學習才明白， 傾聽， 不是簡單地聽別人說話， 而是用全身心地傾聽， 全心全意地體會對方所帶來的資訊， 傾聽對方語言背後的需要和感受， 能產生共情的傾聽才是最成功的傾聽。

老頭是一個不擅長表達的人， 但是我覺得他就非常善於傾聽， 不管是家裡的事， 還是班上的事， 只要是讓我鬧心的事， 我就會把他當做垃圾桶一樣， 把負面情緒全部傾倒給他。 每次我絮絮叨叨沒完沒了地喋喋不休時， 他都是很正經地聽著， 甚至有時候給人的趕腳還是饒有興趣似的，

一般不插話（主要是他想插話也插不進來， 我不會給他說話的機會）， 他不僅會靜靜地聽我說完， 而且就像學過心理學一樣， 一下子就明白了我的小心思， 經常是一下子就說中了我心裡的感受。 有時候看到他在聽我叨叨完一堆廢話後的一個微笑， 也就足夠了， 不需要他的出謀劃策， 也不需要他的信誓旦旦， 只是陪著我發一會瘋， 就可以了， 感覺很好。

傾聽是有力量的， 它可以達到讓人意想不到的效果。 不懂你的人， 不配愛你！