已經有諸多研究在證實行善與健康長壽之間的關係了。 但民間一直有“好人不長命， 禍害活千年”的說法。 這之間豈不矛盾？這又是怎麼回事呢？
從心理學角度解釋， “好人不長命”多是由好人自己一手造成的。 “好人不長命”的說法源于中國， 中國人有一種處世哲學叫做“忍”， 也就是忍氣吞聲、忍辱負重的意思。 而我們定義中的好人恰恰是最能忍氣吞聲、忍辱負重、“ 打碎牙齒往肚子裡咽”的人。 且看有多少正人君子都是為了大義、大事業、大目標而情願受一時之辱， 受夾板氣， 忍受著最親最近的人的誤會而負重前行， 或者是為了維護家人、朋友之間的和氣而委屈、忍讓， 給對方保全面子。
然而對於羞辱、委屈、誤會和夾板氣這些負面壓力， 每一個正常的自然人都會有本能的心理防衛和對抗。 但對於很多至善之人來說， 情郁於中卻不能發之於外。 那麼， 忍回去的負面情緒又上哪兒了？當然是被壓抑在了內心。