俗話說：“望子成龍， 望女成鳳！”很多家長都希望自己的孩子長大後有出息。
然而， 8歲的小濤（化名）就沒那麼幸運了。 那天晚上被送去醫院再也不能回家了。
到了醫院， 醫生進行了體征檢查後， 立即安排做了腦部CT， 結果顯示腦內血管破裂， 也就是腦出血。
醫生立即進行搶救， 氣管插管， 呼吸機輔助呼吸， 控制顱內壓， 佩戴了冰帽。 當小濤父母趕到， 得知自己兒子突發腦出血， 小濤母親痛哭不已， 這麼小的孩子怎麼可能會的這種病呢？
在醫生與小濤父母交流時，
連接小濤的心電監護儀發出了刺耳的警報聲，
醫生對其進行搶救，
最終沒能搶救過來。
為什麼小濤這麼小的年紀會突然患腦出血這種“要命”的病？
小濤這麼小的年紀突然離開， 讓醫生也會困惑， 到底發生了什麼事情？醫生與小濤父母交流中瞭解到：
小濤3歲時， 和正常孩子一樣上了幼稚園， 慢慢的小濤父母給小濤報了書法班、跳舞班、游泳班等， 上了小學後， 因沒時間陪孩子做作業， 又給報了課後班，
醫生瞭解了， 導致小濤突發腦出血的罪魁禍首是勞累過度導致的， 父母給孩子的壓力太大了。
孩子也是人， 小小的軀體承受著父母的希望， 在未來規劃中， 沒有自己的想法， 幾乎被父母規劃好了。 這樣的父母， 註定自己一生平凡， 孩子也一定註定平凡， 甚至不及父母。 俗話說“孩子就是父母的影子”。
腦出血， 是一種腦血管疾病， 其死亡率很高， 多發在40-70歲中老年人， 而現代孩子生活壓力也很大， 孩子中也有案例發生。
除了勞累過度會導致腦血管疾病發生， 還有以下不良習慣也要警惕， 不僅是孩子， 中老年人也要注意。
不良習慣一：不愛喝水
孩子擁有新嫩的血管和心臟， 若不及時排出身體內垃圾， 久而久之也會增加血管疾病風險， 同時還會提前衰老。 成年人擁有成熟的器官， 各個功能由興到衰， 這個過程與喝水量少也有關係。
建議， 清晨起床後， 人體經一宿代謝了一部分水分， 刷牙洗臉後喝一杯溫水， 能較快稀釋黏稠血液， 還能促進糞便排出， 預防和改善便秘。
不良習慣二：情緒激動
孩子也有自己的脾氣，若不愛說話、不愛吱聲的孩子，做父母要增加與孩子的陪伴和交流時間，生悶氣對身體危害更大。
成年人因工作、家庭、感情等方面會導致情緒激動，增加心腦血管疾病的風險。
一項研究表明，約25%的患者是因生氣、情緒激動導致的腦出血，主要由於情緒激動時心跳加快，血壓突然升高所導致的。
不良習慣三：起床太猛
孩子好動是他們的天性，所以很多孩子在早上起床都是醒了很快就起來了。成年人懂得起床過猛可能會出現血壓突然升高而引起腦血管疾病發生。
建議，做父母的也告知孩子，起床時不要過快、過猛，這樣對腦血管有很好保護作用。起床時，堅持“221”原則，即剛蘇醒時，睜開眼在床上躺2分鐘，起來後坐2分鐘，坐到床邊等1分鐘再站起來活動。
不良習慣四：攝入過多動物脂肪
孩子選擇食物時，是選擇自己喜愛吃的，但他們沒有健康觀念，做父母的要在這方面懂得取捨，控制孩子動物脂肪的攝入。
過多脂質進入體內會堆積在肝臟之後導致血脂升高，形成高血脂症，促使血管壁脂質堆積，使血管硬化、狹窄，還會增加血管內垃圾，易形成血栓。
孩子需要自己的空間，父母在教育孩子時，不僅要做孩子的引導者，還是孩子的監護人，與孩子相處遵循以下4點！第一，尊重孩子的“狡辯”
孩子犯錯後，很多家長都是一勁兒批評，俗話說“孰能無過呢！”何況是一個孩子。家長要尊重和接受孩子的“狡辯”，知道孩子心裡的想法和需求。
第二，不要恐嚇，不要動手
“君子動口不動手”父母是孩子的第一任老師，更不該做這樣的表率。
孩子犯錯了，不要罵，不要嚇唬，更不要打，這樣會給孩子造成一輩子的心理陰影，且這種方法解決不了根本事情，與孩子好好交流溝通。
第三，信守承諾，不能騙人
父母的一舉一動都是孩子模仿的榜樣。做個信守承諾的家長，不要用各種理由欺騙孩子。否則，孩子會學，以後變成愛撒謊的人，對他的人生有很大負面影響。
“孩子學‘好的’：慢；孩子學“不好”：快”。做父母的這點都該清楚。
第四，表揚批評，落到實處
孩子犯錯了，該批評；但孩子做對了事情也該表揚。這是很多家長知道的，但很難落到實處。
舉例：孩子在寫作文，作為家長看了之後覺得不錯，就隨口說了一句：“寫的不錯哦！”但究竟哪裡寫的不錯，孩子一臉蒙圈。既然表揚了，就把哪裡寫的好說出來，比如：“媽媽剛剛讀了一遍你寫的這篇作文，字跡工整，沒有錯別字，讀完以後我覺得很感動，也很真實，尤其是這一句＇……＇，寫得真的很棒，你是怎麼想到這句話的呢？”
現代孩子壓力大，補充身體營養才能讓身體更加健康！
補充α-亞麻酸現代研究發現，α-亞麻酸在人體內會分解代謝產生EPA（二十碳五烯酸，被稱為“血管清道夫”）和DHA（二十六碳五烯酸，被稱為“腦黃金”），而DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，袋疼提大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比，約占50%，補充DHA有助於提高孩子的智力發育和視力發育。
每天一杯蘇子油拌優酪乳即可補充α-亞麻酸：
取5毫升蘇子油與100毫升優酪乳一起攪拌後即可食用。
“蘇子油，被稱為‘陸地上的深海魚’，含α-亞麻酸含量很高，可達67%左右。”
補充卵磷脂卵磷脂與細胞膜的生成有關，是一種幫助人體大腦傳遞的重要成分。補充卵磷脂，能促進腦髓發育，提高腦部活動效率。
每天一個雞蛋黃可補充卵磷脂
蛋黃中還含有維生素A、D、E和較多的磷等微量元素，蛋黃中含有葉黃素和玉米黃素幫助眼睛過濾有害紫外線，延緩眼睛老化。
補充維生素D維生素D對於腸道鈣、磷的吸收以及骨骼的發育也很重要。
每天多曬曬太陽
曬太陽能增加維生素D的形成，促進鈣的吸收。
本文圖片全部來源於網路，如有侵權請及時聯繫刪除，謝謝！
不良習慣二：情緒激動
孩子也有自己的脾氣，若不愛說話、不愛吱聲的孩子，做父母要增加與孩子的陪伴和交流時間，生悶氣對身體危害更大。
成年人因工作、家庭、感情等方面會導致情緒激動，增加心腦血管疾病的風險。
一項研究表明，約25%的患者是因生氣、情緒激動導致的腦出血，主要由於情緒激動時心跳加快，血壓突然升高所導致的。
不良習慣三：起床太猛
孩子好動是他們的天性，所以很多孩子在早上起床都是醒了很快就起來了。成年人懂得起床過猛可能會出現血壓突然升高而引起腦血管疾病發生。
建議，做父母的也告知孩子，起床時不要過快、過猛，這樣對腦血管有很好保護作用。起床時，堅持“221”原則，即剛蘇醒時，睜開眼在床上躺2分鐘，起來後坐2分鐘，坐到床邊等1分鐘再站起來活動。
不良習慣四：攝入過多動物脂肪
孩子選擇食物時，是選擇自己喜愛吃的，但他們沒有健康觀念，做父母的要在這方面懂得取捨，控制孩子動物脂肪的攝入。
過多脂質進入體內會堆積在肝臟之後導致血脂升高，形成高血脂症，促使血管壁脂質堆積，使血管硬化、狹窄，還會增加血管內垃圾，易形成血栓。
孩子需要自己的空間，父母在教育孩子時，不僅要做孩子的引導者，還是孩子的監護人，與孩子相處遵循以下4點！第一，尊重孩子的“狡辯”
孩子犯錯後，很多家長都是一勁兒批評，俗話說“孰能無過呢！”何況是一個孩子。家長要尊重和接受孩子的“狡辯”，知道孩子心裡的想法和需求。
第二，不要恐嚇，不要動手
“君子動口不動手”父母是孩子的第一任老師，更不該做這樣的表率。
孩子犯錯了，不要罵，不要嚇唬，更不要打，這樣會給孩子造成一輩子的心理陰影，且這種方法解決不了根本事情，與孩子好好交流溝通。
第三，信守承諾，不能騙人
父母的一舉一動都是孩子模仿的榜樣。做個信守承諾的家長，不要用各種理由欺騙孩子。否則，孩子會學，以後變成愛撒謊的人，對他的人生有很大負面影響。
“孩子學‘好的’：慢；孩子學“不好”：快”。做父母的這點都該清楚。
第四，表揚批評，落到實處
孩子犯錯了，該批評；但孩子做對了事情也該表揚。這是很多家長知道的，但很難落到實處。
舉例：孩子在寫作文，作為家長看了之後覺得不錯，就隨口說了一句：“寫的不錯哦！”但究竟哪裡寫的不錯，孩子一臉蒙圈。既然表揚了，就把哪裡寫的好說出來，比如：“媽媽剛剛讀了一遍你寫的這篇作文，字跡工整，沒有錯別字，讀完以後我覺得很感動，也很真實，尤其是這一句＇……＇，寫得真的很棒，你是怎麼想到這句話的呢？”
現代孩子壓力大，補充身體營養才能讓身體更加健康！
補充α-亞麻酸現代研究發現，α-亞麻酸在人體內會分解代謝產生EPA（二十碳五烯酸，被稱為“血管清道夫”）和DHA（二十六碳五烯酸，被稱為“腦黃金”），而DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，袋疼提大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比，約占50%，補充DHA有助於提高孩子的智力發育和視力發育。
每天一杯蘇子油拌優酪乳即可補充α-亞麻酸：
取5毫升蘇子油與100毫升優酪乳一起攪拌後即可食用。
“蘇子油，被稱為‘陸地上的深海魚’，含α-亞麻酸含量很高，可達67%左右。”
補充卵磷脂卵磷脂與細胞膜的生成有關，是一種幫助人體大腦傳遞的重要成分。補充卵磷脂，能促進腦髓發育，提高腦部活動效率。
每天一個雞蛋黃可補充卵磷脂
蛋黃中還含有維生素A、D、E和較多的磷等微量元素，蛋黃中含有葉黃素和玉米黃素幫助眼睛過濾有害紫外線，延緩眼睛老化。
補充維生素D維生素D對於腸道鈣、磷的吸收以及骨骼的發育也很重要。
每天多曬曬太陽
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