瑞典哥特堡大學研究人員認為， 他們可能發現了人體內第二個體重調節系統。
迄今為止你可能已經聽過這樣的說法——“坐著是另一種吸煙”， 或者更坦率地說， “坐著是慢性自殺”。 最近的一項新研究認為， 久坐不動確實具有危害。 該研究表明， 減肥以及與相關的肥胖症的鬥爭， 可能就只需簡簡單單地站著。
“很簡單， 我們發現人體內部就有一台體重計。 ”John-Olov Jansson 教授解釋道， ”大腦根據下肢的受力估算體重。 如果體重增加， 大腦便會收到信號， 減少食物攝入量以保持體重不變。 ”
在這項研究中， 人們給小鼠腹部植入重物。
減肥， 可能就是站一站那麼簡單
二十多年前， 科學家發現瘦素（leptin）能輔助調節體內脂肪。
哥德堡大學的 ClaesOhlsson 教授說：“我們目前發現的這種調節體脂的機制並不依賴於瘦素。 通過瘦素， 同時啟動這種體內體重監測系統， 也許能成為對付肥胖的有效治療方法。 ”
而這些治療方法， 可能就是從我們現在已經聽說的一些建議開始：從你的座位上站起來。
Ohlsson 與團隊認為， 人們坐下來時， 體內的監測系統會得出一個偏低的體重。 “結果就是， 你吃得更多， 變得更重。 ”
看來， 你可能要再考慮一下那個站立式辦公桌了。 換句話說， 坐著可能真的會害死我們， 因為它干擾了身體對體重的評估， 也擾亂了體脂調節系統。