母乳無論在什麼時候都含營養， 比如脂肪， 蛋白質， 鈣和維生素。 特別是對寶寶的身體至關重要的免疫因數， 長期母乳餵養對於寶寶的心理和情感方面的需求都能得到滿足，
寶寶斷奶的最佳時間在八個月到十個月， 完全斷奶十個月到十二個月， 最佳的斷奶時間最好在春天或者秋後涼爽的季節， 這個時候氣候宜人，
剛剛減奶的時候， 寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀， 因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。 然後， 逐漸過渡到減少夜間餵奶次數， 直至過渡到完全斷奶。 可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳， 輔食的量相應加大。
由於寶寶的腸胃功能不強， 所以斷奶要慢慢的斷， 同時逐步斷奶對媽媽的乳房下垂有利於恢復， 防止下垂或者乳管堵塞。 哺乳期間寶寶會形成一個條件反射， 時間到了媽媽又在身邊就會想吃奶， 建議要餵奶的時候媽媽可以離開一下。
首先對斷奶不要過於在意， 應該按計劃正常餵養寶寶， 當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時， 要及時鼓勵和強化， 按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味， 引導寶寶喜歡上輔食， 從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。