暈車、暈船、暈機造成的頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等現象， 醫學上稱之為“暈動症”。
對於單純的暈動症， 一般認為是人體內耳平衡器官——前庭器官所致。
前庭器官過分敏感或發育不全， 會引起自主神經系統功能紊亂， 暈動症就出現了。 前庭位於內耳， 是維持人體平衡功能的一個重要器官。
當人乘坐的交通工具突然啟動、顛簸運行、緊急刹車， 或參與遊樂場一些旋轉遊戲， 人就處於“被擺動”狀態， 顛簸使前庭器官感受左搖右晃， 不斷發出雜亂的信號給大腦， 內耳的調節功能跟不上， 就會感到暈。
有人發現，
坐車時，
低頭看手機、看報紙，
或看窗外景色，
更容易暈車。
這是因為做這些動作時， 眼睛會覺得東西不斷往後跑， 可此時前庭平衡感受到的卻是身體在往前， 視覺和平衡感發生了衝突， 腦會感覺混亂， 時間一長， 就會暈車。 這時， 你最好閉上眼， 切斷視覺信號， 就會好很多。
未成年小孩和成年女性更容易暈車，
但是隨著孩子年齡增長，
前庭器官逐漸發育完善，
暈動症也會消失。
而那些易暈車的成年人， 大多前庭功能的平衡能力比較弱， 平時也可以訓練， 多乘坐交通工具、蕩蕩秋千、練習單杠， 能起到一定的訓練平衡力的作用。
如何才能不暈車?讓“暈車神經”老實點兒 ，
比如：
◆上車之前別吃太飽。
如果吃太飽或攝取難消化、易產生胃酸、胃脹的食物，
如碳酸飲料、橘子、糯米等，
容易使副交感神經受刺激，
將導致胃酸分泌，
更容易引發嘔吐。
◆上車時塗抹風油精、清涼油
這些能刺激交感神經興奮， 從而抑制副交感神經。
薑片、陳皮能抑制胃腸蠕動、緩解胃不適， 暈車時吃一點兒， 也能起到一定的調節作用。
儘量靠前排坐！