打鼾竟然也會發生在寶寶身上？

剛出世的寶寶會打鼾？相信許多媽媽們都不敢去相信的事。 可寶寶睡覺打鼾， 的確是較為常見的事。

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因為剛出世的寶寶鼻道狹窄，

容易阻礙氣流通過， 呼吸就易有雜音或是熟睡後會出現鼾聲。 再加上嬰兒平時容易哭鬧， 哭鬧後的眼淚、鼻涕再加上分泌物， 也會阻礙氣流通過從而出現鼾聲；仰睡時， 舌頭會往後掉， 也會出現鼾聲。 但是如果寶寶睡覺打鼾不易停止， 持續時間較長， 則屬於持續性睡覺打鼾， 為保證寶寶的健康， 家長們需及時帶寶寶去醫院做一下相關的檢查。

究竟寶寶打鼾是有哪些因素引起的：主要是遺傳或寶寶鼻道狹窄與扁桃體腫大從而引起呼吸氣流不暢， 還有是寶寶睡眠姿勢不佳

那麼寶寶打鼾究竟有哪些危害？

寶寶長期打鼾降低寶寶的睡眠品質， 打亂寶寶的作息規律， 使寶寶出現易嗜睡的情況。 可能會因呼吸不暢導致寶寶睡覺時缺氧，

也有一定幾率會出現呼吸暫停的情況， 甚至會導致寶寶心臟出現問題或者癡呆。 輕者會對智力認知力、記憶力產生很大影響。

那麼該如何預防寶寶打鼾？

體重較重的寶寶來說， 出現睡覺打鼾的幾率要比一般的寶寶高， 一般只要體重減少三至五公斤， 寶寶睡覺打鼾的狀況便會有所好轉。 儘量使寶寶保持側睡。 經常玩“深呼吸”的小遊戲吧， 不但有趣還能讓寶寶鼻道保持暢通， 降低寶寶睡覺打鼾的幾率。

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溫馨提示

媽媽們需知道如果寶寶睡姿不正確， 導致舌頭太過靠後阻塞了呼吸道。 家長們在寶寶夜間睡覺時， 可以通過調整寶寶睡姿的方式， 緩解寶寶睡覺打鼾的情況。 所以希望媽媽們在照顧寶寶時多細心。

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