1、不要想“如果當初”， 這只會徒增你的煩惱。
2、人不可能事事都做得完美， 不要對自己太苛刻。
3、保持努力的充實感， 每天進步一點點， 即使有失落， 也好過沒收穫。
4、告訴自己一切都會過去的， 有時候暗示的作用真的很強大。
佛曰：一個快樂的人， 不是由於他擁有得多，
1、不要想“如果當初”， 這只會徒增你的煩惱。
2、人不可能事事都做得完美， 不要對自己太苛刻。
3、保持努力的充實感， 每天進步一點點， 即使有失落， 也好過沒收穫。
4、告訴自己一切都會過去的， 有時候暗示的作用真的很強大。
佛曰：一個快樂的人， 不是由於他擁有得多，