小亨博士提醒你：斷奶對每個寶寶和媽媽而言都是大事， 因為寶寶和媽媽們都要忍受斷奶帶來的身心折磨。 其實在斷奶期， 媽媽和寶寶都是要經歷一段很長的適應期的， 若是在斷奶期間寶寶適應得不好， 則很有可能會增加患病幾率， 而若是媽媽斷得不好， 則很有可能造成胸部的多種問題， 所以我們就試著圍繞斷奶這個話題來展開討論， 看看寶寶如何斷奶才是最佳選擇。
寶寶如何斷奶
很多新手寶媽在給寶寶斷奶時可謂是歷經波折， 有時因為不忍心讓寶寶受罪， 奶斷了一次又一次， 到寶寶滿周歲時仍斷不了。 那你知道如何斷奶才是正確的嗎？
首先， 斷奶應該是一個持續的適應過程， 而不是說斷即斷。 一般而言， 寶媽需要在寶寶開始斷奶前2-3個月為其添加輔食， 在斷奶期逐漸減少餵奶的次數， 從而使斷奶成為水到渠成的事。 同時還要幫助寶寶養成良好的飲食習慣，
其次， 寶媽還要根據天氣變化情況和寶寶身體狀況來選擇合適的斷奶時機。 斷奶最好在秋涼時節， 而不要在炎熱的夏季。 因為夏季天氣炎熱， 寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂， 此時斷奶很可能會加重這種情況。
最後， 在斷奶期間寶媽一定要注意寶寶營養的均衡。 寶寶生長發育很快， 對營養的需求量也大， 如果不注意均衡營養而貿然斷奶， 很容易引起寶寶營養不良及消化功能紊亂。