自然分娩是大多數孕媽理想的分娩方式， 無論是從胎寶寶的抵抗力方面還是孕媽的產後恢復方面， 自然分娩相對剖腹產都有一定的優勢。
那麼那些因素決定孕媽能不能順利地進行自然分娩呢？
自然分娩最基本的條件f分別是決定分娩方式的三因素：產力、產道及胎兒均正常且符合陰道生產的條件。
准媽媽們在臨近分娩前瞭解順產的各個環節和可能遇到的各種問題， 做好充分的心理準備， 產房裡的分娩過程會順利許多。
那麼臨產前， 需要注意什麼才能更好地配合自然分娩的進行呢？
1、決定分娩方式前充分瞭解自己以及胎兒的身體情況。
在最後的一兩個月， 檢查應有的產檢， 即時瞭解最新的身體狀況。 一般在37周以後， 就要根據自身的實際情況（胎位、臍帶繞頸與否、羊水狀況、胎兒的雙頂徑數值等）想好自己的分娩方式。 這個決定最好與自己的負責醫生進行商量後才進行，
2、儲備產前體能
孕媽做出順產的決定後， 就要付諸到產前的準備行動上了。
為了避免這樣的狀況發生， 孕媽媽在最後的一兩個月裡也要適當做一下輕度運動。
每天散散步或做做孕媽媽瑜伽和健身操， 不僅能鍛煉生產時要調動的各種肌肉、儲備充足的體能， 還有益身心健康。
3、控制產前體重
這個產前體重不僅僅是孕媽的體重， 主要還有胎兒的體重。
孕晚期很多孕媽都關係胎兒的一項資料， 那就是雙頂徑。
為什麼會關注這個資料呢？很簡單， 順產的時候胎寶寶最先出現的就是頭部， 而最難出來的也是頭部。 而雙頂徑就是胎兒整個頭部甚至整個身體最難出現的部位。
在順產的時候， 可能雙頂徑偏大了幾毫米就會讓胎寶寶的腦袋擠出來變得異常困難， 這個時候就不可避免地選擇側切甚至是改變分娩方式。 因為不能讓胎兒的頭部在產道滯留過長的時間， 這樣可能會有缺氧的危險。
所以控制住胎兒的體重也是做好產前準備的必要準備。
4、分娩相關知識普及
有些孕媽其實對於分娩瞭解並不算很多， 對於產房裡即將發生的事情心理充滿畏懼甚至恐懼。 越是有這樣的情緒， 越不利於產婦在產房進行分娩。
之前網上經常流傳孕媽生寶寶的疼痛級別是13級， 是人類疼痛級別裡最高的。
其實經過證實，這個說法是網上臆造的虛假言論。醫學領域從未對疼痛級別劃分為13個等級，也並不認為分娩的疼痛是人類疼痛裡最高的。一些神經類的疼痛是遠比分娩疼痛要痛苦，所以孕媽要適當普及一些關於分娩的科學知識，正視自己的分娩，心理上首先不能畏懼它，並樹立一定的自信心，這些產前的心理優勢對於順利的生出寶寶有重要的作用。
恩秀兒預防新生兒出生缺陷，引領孕期健康時尚新生活
是人類疼痛級別裡最高的。
其實經過證實，這個說法是網上臆造的虛假言論。醫學領域從未對疼痛級別劃分為13個等級，也並不認為分娩的疼痛是人類疼痛裡最高的。一些神經類的疼痛是遠比分娩疼痛要痛苦，所以孕媽要適當普及一些關於分娩的科學知識，正視自己的分娩，心理上首先不能畏懼它，並樹立一定的自信心，這些產前的心理優勢對於順利的生出寶寶有重要的作用。
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