道教崇尚老而不衰， 從古至今流傳了不少養顏美容的方法， 這些方法的確有一些是迷信的， 但也有不少精華。 興揚在這裡分享四個給大家， 希望大家越來越美。
甲 怎麼睡美容覺
現在人都喜歡熬夜，
但熬夜又會損傷皮膚。
在第二天又要上班，
那麼什麼時候睡美容覺好了？道教認為是中午十二點的時候，
午時（11:00---13:00）此時睡覺有助於心腎相交，
對於晚上的睡眠影響也小，
適合睡美容覺。
乙 一分錢不要的護膚法
孫思邈曾說過一句詩子欲不死修昆侖,雙手摩擦常在面。 方法為找一個面前山明水秀的地方， 沒有也沒關係， 但一定要在安靜的地方。 雙腳齊肩站立， 遙望遠處， 雙手摩擦， 慢慢加快速度， 摩擦到了很熱的時候， 先借著這個熱氣熱敷腰眼， 就是從腰後面按住腎臟。
等不熱了之後， 再次摩擦， 注意要緩慢的加快速度， 等手熱之後敷到臉上。 等不熱了之後再進行第二次，
丙 美白
三白湯是傳統醫學中最經典的美白藥方， 原料為白芍、白術、白茯苓。
丁 補氣血法
取帶皮幹紅棗三枚， 入口一枚， 食盡， 棗核不吐， 含在口中， 以舌攪動做游龍戲珠狀， 口中自然生津， 津液滿， 吞津而下， 意想玉津直入丹田，