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做紫薯發糕原來這麼簡單,好吃易消化,寶寶和老人都非常喜歡!

莫愁廚路無知己, 誰人不識小面姨。 大家好!我是小面姨。 這是一款很健康的糕點, 紫薯的好處想必大家都知道, 富含硒元素和花青素,

蛋白質, 脂肪, 碳水化合物, 維生素, 礦物質, 減肥瘦身, 增強抵抗力, 抗衰老, 改善皮膚很好。 各種口味的發糕一直是我家小朋友的最愛。 最近新買了紫薯, 就做了紫薯發糕, 吃著口感蓬鬆, 原材料非常的健康, 不用油, 不放添加劑, 蒸著吃不上火, 推薦大家試試哦。

食材:紫薯100克、麵粉200克、酵母3克、白糖1勺、紅棗2個、葡萄乾適量。

做法:

1、紫薯去皮切片上鍋蒸熟透, 10分鐘左右就可以了, (我只放了100克紫薯, 剩下的做了紫薯卷)。

2、用擀麵杖的一頭把蒸熟的紫薯搗成泥。

3、拿一個碗, 加入溫水, 酵母用30攝氏度左右的溫水攪拌開,

靜置10分鐘, 加加入到紫薯泥中, 用勺子攪拌均勻備用。

4、把麵粉, 白糖, 混合均勻。

5、把紫薯糊倒入麵粉中, 用勺子攪拌均勻至無乾粉狀態, 水的量根據自己家的麵粉吸水量和紫薯泥的含水量來調整。

6、取一個耐高溫的容器, 底部塗1層熟油, 將麵糊倒入模具, 抹平表面。

7、蓋上保鮮膜, 放置溫暖處, 發酵至兩倍大, 放入葡萄乾, 紅棗碎。

8、冷水上鍋中火蒸30分鐘,蒸好以後燜5分鐘再掀開蓋子。

9、蒸好的發糕,放溫熱然後脫模,鬆軟香甜,好吃還不上火!

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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聲明:本圖文為作者原創內容,未經許可進行轉載屬侵權行為,本人將予以投訴!

8、冷水上鍋中火蒸30分鐘,蒸好以後燜5分鐘再掀開蓋子。

9、蒸好的發糕,放溫熱然後脫模,鬆軟香甜,好吃還不上火!

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