粉刺形成的原因：
1、雄性激素分泌旺盛。 雄性激素分泌旺盛會刺激皮脂腺增多， 導致皮脂腺分泌過盛， 使得皮膚濕濕黏黏的， 容易沾上灰塵，
2、遺傳。 有些粉刺是後天形成， 但有些粉刺是天生的， 雖然不是從小就有， 但是到了青春期就會顯現出來， 只要你的父母有粉刺的遺傳基因， 你就很可能會長粉刺， 還有就是， 你媽媽懷你的時候， 如果滿臉粉刺， 那麼， 你以後也很有可能也會長粉刺的。
3、清潔不夠徹底。 很多人長粉刺是因為化妝之後， 卸妝卸得不夠徹底， 引起細菌感染， 而誘發粉刺的生長。 還有就是， 長粉刺之後， 很多人會控制不了自己亂擠粉刺， 擠完之後清潔不當， 沒有消炎， 就會導致粉刺周邊再長粉刺。
4、使用劣質化妝品或護膚品。 不管是化妝品還是護膚品， 只要用在臉上的， 就不要貪圖便宜， 要用好的， 而且是適合自己膚質的， 不然導致滿臉粉刺都不知道怎麼回事。
5、經常熬夜。 很多長粉刺的人都是經常熬夜的， 其實晚上11點鐘就應該在熟睡中的， 但你的神經還在興奮中的話， 交感神經系統就不能好好休息， 體內就會發生一些變動， 導致皮脂腺分泌異常， 臉上就會長粉刺。
6、生理週期。 很多女性會有姨媽痘， 就是因為月經來之前， 激素分泌會發生變動， 導致面皰加劇， 臉上就會長粉刺。
7、內分泌失調。 內分泌失調是指體內的器官發生病變， 導致功能紊亂， 從而造成便秘等症狀， 使體內的毒素很難排出去， 就以粉刺的形式排在臉上。
8、氣候。 機體一下子適應不了換季， 就會長粉刺。 夏天油脂分泌多， 會長粉刺；秋天油脂分泌少， 還是長粉刺， 原因是天氣太乾燥， 臉上嚴重缺水。 所以， 氣候是可以導致長粉刺的， 濕熱是可以增加皮脂腺的分泌的。
9、飲食不當。 經常吃煎炸、酸辣、油膩、甜的食物， 會誘發粉刺，
防治粉刺的方法：
1、注意臉部的清潔。 不管是午睡還是晚上睡覺， 都要先把臉清洗乾淨， 徹底清潔臉上的油污， 防止臉上的髒東西堵塞毛孔。 特別是化妝的朋友， 一定要卸了妝再入睡， 不然， 你的臉不僅會吸收你皮膚上的化學品和髒東西， 還會使你臉上的皮膚呼吸困難， 這樣是很容易滋生粉刺的。
2、選擇合適自己的化妝品和護膚品。 易長粉刺的朋友， 臉上一般都會比較油， 所以不適宜用比較油膩的乳和膏或者霜， 而適用清爽的水。 還有， 粉質的化妝品也是很容易悶出粉刺的， 所以不適用粉底之類的化妝品。
3、不要亂擠粉刺。手上會有很多細菌，如果用手去擠粉刺的話，很有可能誘發該粉刺周邊長出新的粉刺。粉刺不是不可以擠，但是要用專業的手法，不然會破壞真皮層，留下難看的痘疤，而且擠完之後一定要消炎，不然會加劇粉刺的生長。
4、不要用手托腮和摸臉。不少人有這樣的壞習慣，總是用帶細菌的手去接觸易長粉刺的臉，這樣會誘發更多的粉刺長在你的臉上。
5、打理好自己的頭髮。很多女性總是披頭散髮，以為這樣可以顯臉小，卻不知道頭髮上的細菌可以誘發粉刺，所以，易長粉刺的人，不適宜留劉海，而且應該把頭髮梳上去。
6、注意防曬。因為臉部曬了太陽會使臉上分泌更多的油脂，沒有及時清潔就會堵塞毛孔，變成粉刺。還有是因為臉部曬了太陽後會缺水，嚴重者就會導致粉刺的生長。
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3、不要亂擠粉刺。手上會有很多細菌，如果用手去擠粉刺的話，很有可能誘發該粉刺周邊長出新的粉刺。粉刺不是不可以擠，但是要用專業的手法，不然會破壞真皮層，留下難看的痘疤，而且擠完之後一定要消炎，不然會加劇粉刺的生長。
4、不要用手托腮和摸臉。不少人有這樣的壞習慣，總是用帶細菌的手去接觸易長粉刺的臉，這樣會誘發更多的粉刺長在你的臉上。
5、打理好自己的頭髮。很多女性總是披頭散髮，以為這樣可以顯臉小，卻不知道頭髮上的細菌可以誘發粉刺，所以，易長粉刺的人，不適宜留劉海，而且應該把頭髮梳上去。
6、注意防曬。因為臉部曬了太陽會使臉上分泌更多的油脂，沒有及時清潔就會堵塞毛孔，變成粉刺。還有是因為臉部曬了太陽後會缺水，嚴重者就會導致粉刺的生長。
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