減肥一直是廣大女生一年到頭都在嚷嚷的事， 特別是最近天越來越冷， 毛衣和秋褲越穿越
厚， 夏天那些藏不住的肥肉加上秋冬爆發的食欲和層層外衣， 顯胖或增胖十斤簡直分分鐘……
但減肥這件事， 對於時尚圈、娛樂圈的女明星來說， 好像並不是件多難的事。
前幾天， 成功瘦身十公斤的大S就公佈了她了瘦身菜單， 看看這1/4顆火龍果的早餐， 2片肉片和2碗燙青菜的午餐， 以及吃空氣飽腹的晚餐， 小編看到都想默默把碗裡的1/2支雞腿分給她……
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懷孕時放開吃， 想瘦時也可以對自己這麼狠， 連老公汪小菲都對大S瘦身的決心表示佩服。
再看看時尚圈那群前凸後翹的妖精們， 好身材也不是輕輕鬆松就能keep住的。 日常飲食的克制就不用說了，
多吃上一口肉， 維密們就得加倍訓練代謝掉， 大秀開始前一個月， 她們只能依靠蛋白質來補充能量， 攝取一些流食。
為了保持良好的身體狀態， 她們健身就跟我們吃飯喝水一樣。
在走維密秀之前，
前凸後翹的身材最令人羡慕， 現在大家瘦身也已經不單單只是追求瘦這麼簡單。
特別是對於維密天使來說， 在通過有氧運動來幫助瘦身減肥的同時，
“邁開腿、管住嘴”的真理大家都知道， 但看看女明星們的食譜和高強度訓練， 小編很多時候還是和大多數姑娘一樣， 敵不過一顆吃貨的心， 也邁不動一雙懶癌的腿。