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一款美顏甜湯,吃出健康好氣色

【冬季養生】一款美顏甜湯, 吃出健康好氣色

發表於 2018-01-17 10:33:45 收藏數:0 流覽數:122

這道紅糖雞蛋年糕湯, 可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的功效, 即可滿足口腹之欲, 又可養生保健。 暖身又暖胃的一款甜湯, 非常適合女性朋友冬季食用, 作為早餐或是下午茶食用都很不錯哦!

主料:年糕兩條;紅棗6個;雞蛋兩個

輔料:薑1塊;紅糖80克

紅糖雞蛋年糕湯的做法如下:

1.食材準備

2.紅棗去核洗淨

3.年糕洗淨切片;姜去皮洗淨切片

4.鍋中倒入清水, 放入紅棗薑片, 大火燒開, 轉中火煮十分鐘

5.打入兩個雞蛋煮五分鐘

6.放入紅糖和年糕, 煮至年糕變軟, 即可出鍋

成品圖

年糕煮軟即可, 不必久煮, 否則影響口感。

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