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西葫蘆蝦皮雞蛋餅:簡單快手的營養早餐,快來給寶貝做一個吧!

西葫蘆是我們常吃的食物, 富含水分和維生素, 在食用時可為人體補充水分和維生素。 因為含豐富的纖維, 所以能促進胃腸蠕動, 預防便秘。

而把西葫蘆做成餅, 味道清香可口, 美味又營養豐富, 特別適合老人和小孩兒吃。

我們家大寶特別喜歡加了蝦皮的西葫蘆餅, 蝦皮的鹹香味加上雞蛋的味道。 混合起來有種糕點的香味。 聞到就已經食指大開!

熟透的西葫蘆又軟又霖, 一點也不擔心寶貝咀嚼不了。

10個月以上對雞蛋不過敏的寶貝就可以吃啦。

這種做法非常的簡單!

下面給大家分享一些西葫蘆餅的做法

準備材料

西葫蘆半根, 雞蛋一個, 蝦皮適量, 玉米澱粉適量。

西葫蘆去皮後切成薄圈。

蝦皮洗乾淨後稍微加點水, 用料理棒打碎。 我們家寶貝對於蝦皮消化不了。 如果能咀嚼的, 可以省略這一步。

把雞蛋打入蝦皮裡, 攪拌均勻, 再加點玉米澱粉攪拌到無顆粒。

西葫蘆在雞蛋液裡滾一圈, 裹上雞蛋液。

平底鍋刷點油, 小火慢攤。

早餐配粥,配麵條是不是很不錯。這麼簡單的食材和做法,味道卻很棒!趕緊給寶貝做吧!

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