惡性腫瘤的10大信號：
1、發現不痛不癢的腫塊。
2、經久不愈的潰瘍。
3、色素痣突然增大、脫毛、刺癢或疼痛， 色素加深。
4、持續性乾咳、胸痛。
5、持續性食欲減退，
6、腹脹不適， 排便習慣突然改變。
7、不明原因的出血。
8、排泄物帶血。
9、分泌物增多， 如白帶增多。
10、不明原因的發熱、乏力、體重減輕、貧血。
抗癌三大策略：
遠離到處癌食物
1、黴變食物， 即使煮透了也不能吃。
2、含亞硝酸胺的食品， 如醃菜、酸菜、鹹菜。
3、含苯超標的食品， 如加了超標防腐劑的熟食。
4、色素超標的食品。
5、薰制品。
6、添加劑過多的食品。
7、用了催長素的雞、豬、鴨、魚等。
8、被農藥污染的蔬菜。
9、反季節菜。
10、用了激素後長得異常大或異常小的食品。
多吃抗癌食品
1、豆漿：黑豆漿或黃豆漿均可， 含有異黃酮、皂苷等抗癌物質。
2、大蒜：可預防腸癌、胃癌、信管癌等消化系統的癌症。
3、蘑菇、靈芝：通過增強免疫力來抗癌。
4、蔬菜：大部分蔬菜都對防癌有好處， 甚至有的可以直接殺癌， 表現突出的萵苣、苦瓜、竹筍、番茄、胡蘿蔔、洋蔥、茄子等。
5、雜糧：玉米、小米、蕎麥、高粱等。
6、水果：如獼猴桃等。
採取防癌措施
1、遠離放射性物質， 如醫院的放射儀器等。
2、裝修房屋時、苯、甲醛不能超標。
3、避免水源污染。
4、保持心情愉快。