【徵集】一招教你苦瓜不苦還香甜
發表於 2017-04-10 20:48:46 收藏數:1 流覽數:72
苦瓜美容養顏， 排毒減肥， 但特殊的苦味讓人難以接受， 只需這樣做
一招教你苦瓜不苦還香甜， 全家老少搶著吃！
第一步：去膜。 洗淨的苦瓜去籽還不夠， 一定要去除苦瓜內膜， 它可是苦味來源。 可以用菜刀削乾淨。
第二步：冰水。 然後將苦瓜切片， 越薄越好， 放入冰水中冰鎮， 不僅增加脆度還能去除苦味。
第三步：食鹽。 最後撒上少許食鹽， 攪拌溶解後浸泡15到20分鐘， 一點苦味都沒有了， 並且養分一點都不流失！
苦瓜不苦
腸胃不好、肝臟不佳一定要多吃苦瓜， 並且排毒養顏還減肥， 這樣做一點都不苦！是不是很簡單啊 你學會了嗎?
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籣草児 + 3 苦瓜料理有妙招。 亮晶晶媽 + 2 目前我也在吃這個， 好好吃共 5 豆幣