藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收。 花生性平， 味甘， 入脾、肺。 可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。
By 美的食色 【豆果美食官方認證達人】
用料蓮藕 花生 山藥 清水
做法步驟
1、蓮藕、山藥去皮切丁， 洗乾淨花生
2、拿出美的豆漿機
3、切好的丁和花生一起倒入豆漿機中， 加水到最低刻度
4、選擇果仁露模式
5、工作完畢後倒出過濾即可
6、喝的時候可以適量加糖
----------
豆果美食， 家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺；