導讀]作為一個新手媽媽， 在給寶寶添加輔食的過程中， 怎麼知道寶寶已經可以開始喂輔食了呢？
輔食添加的具體時間應根據嬰兒的具體情況， 如每月體重增長小於500克；或者餵奶的時間較過去延長；或餵奶後嬰兒出現異常表現， 如哭鬧、煩躁不安等， 說明母乳量已不足夠， 是添加輔食的時候了。
另外， 寶寶還有一些其他的表現：流口水、咬乳頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發亮等。 這說明都可考慮給寶寶添加輔食了。 但是具體情況還要具體安排。 如寶寶比較胖、早產兒或者正在生病期間應晚一些時間再加， 還可以請醫生給予輔食添加的建議。
寶寶如果是完全配方奶餵養， 應該在滿4月齡後就開始加輔食了。
在輔食添加當中， 有一些需要我們去注意的地方， 是前輩媽媽走過的彎路， 需要我們特別的留心。 下麵是兩個添加輔食的誤區：
1、有些媽媽將食物與嬰兒配方奶混合後放在奶瓶裡， 並使用大孔的奶嘴來餵食。 這是錯誤的。 嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴裡的感覺。 應放少量食物在嬰兒的舌頭前邊， 慢慢讓他學會咀嚼和吞咽。
2、睡前加輔食， 寶寶不餓睡得香。 這可使不得!夜間寶寶的消化功能等相對減弱，
提示：餵養有差異
每一位媽媽都要知道寶寶們也有個體差異。 因此， 在開始培養寶寶的飲食習慣時， 也要因材施教。 不可生硬地搬書本， 要讓寶寶感到吃飯是一件既快樂又享受的過程。