您的位置:首頁>美食>正文

臘八節吃上一碗“臘八面”,世界都是你的

中國的節日頗多, 有元宵節, 春節, 中秋節等, 今天要說的就是臘八節, 臘八節, 俗稱“臘八”, 是指農曆臘月(十二月)初八這一天。 臘八節是用來祭祀祖先和神靈, 祈求豐收和吉祥的節日, 而臘八節很多人說是要和臘八粥, 但是我覺得臘八面才是真的美食, 非常好吃!

臘八面, 即臘八節的節令食品。 地方傳統麵食, 流行於陝西關中地區, 在陝西省渭北一帶的澄城地區, 臘八節一般是不喝粥的, 每年的農曆臘月初八早上, 家家戶戶都要吃碗臘八面。 過臘八節除了要喝臘八粥, 吃臘八蒜, 還有這道臘八面也很不錯。 光做這個澆頭的臊子就用了八樣食材, 其內容豐富味道鮮美, 是一道很有特色的麵食。

以面和各種豆類(紅豆為住)為原料, 面需做成韭葉面(韭菜葉的寬度相等的麵條)備用;紅豆提前泡一晚, 臘八這天用來熬湯, 待水開時轉小火至紅豆熟透, 中火煮面。 同時熟油將蔥花爆香, 面煮好後將蔥花油潑入鍋中。 臘八面小麥經磨制加工後, 即成為麵粉, 也稱小麥粉。 麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質, 有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效

臘八面中的胡蘿蔔營養價值頗高, 營養素含量(每100克)熱量(大卡)37.00碳水化合物(克)8.80脂肪(克)0.20蛋白質(克)1.00纖維素(克)1.10 .胡蘿蔔所含的營養素很全面。 據測定, 每百克含碳水化合物7.6克, 蛋白質 0.6克, 脂肪0.3克, 鈣30毫克, 鐵0.6毫克, 以及維生素B1、維生素B2、維生素C等, 特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅, 每百克中約含糊蘿 蔔素3.62毫克,

相當於1981國際單位的維生素A, 而且於高溫下也保持不變, 並易於被人體吸收。 胡蘿蔔素有維護上皮細胞的正常功能、防治呼吸道感染、 促進人體生長發育及參與視紫紅質合成等重要功效。

臘八面聽起來覺得新鮮好玩, 於是今年臘八, 咱也來學學陝西人,

山寨一把臘八面。 網上關於臘八面的做法不多, 而且各不相同, 所以乾脆山寨到底, 自由發揮吧。 麵條我做成了菱形的寬面, 有點像我老家面片的做法, 感覺這樣更能體現北方的粗獷。 炒臊子用了豬肉、豆腐乾、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆、香菇、木耳、黃花菜…灰常豐富!

1. 麵粉中加入鹽,攪勻後打入雞蛋;2. 一邊加水、一邊用筷子小心攪拌麵粉;3. 攪拌至麵粉呈大塊雪片狀;4. 用手揉成麵團,此時麵團粗糙一些沒有關係;5. 蓋上面盆,餳15分鐘,重新揉麵團,如此反復2到3次;6. 揉過3次的麵團,已經變得非常光滑7. 最後餳好的麵團擀成0.5釐米厚的面片;8. 撒足量麵粉,切成10釐米寬,疊在一起;10. 用雙手拉住菱形塊的兩端,慢慢抻長、薄。11. 所有乾貨提前用溫水泡發,全部臊子材料切成丁;12. 鍋燒熱,放少許油,加入一大勺辣椒醬,炒勻後放入肉丁;13. 待肉丁變色後,放入浸泡後的黃豆;14. 加入木耳碎、黃花菜碎、香菇丁;15. 加入豆腐乾,再加入少許醬油,少許水;16. 全部材料翻炒均勻,炒至收汁,盛出待用;17. 鍋中加水,放入一大勺辣椒醬,加入胡蘿蔔丁和白蘿蔔丁;18. 水開後下入寬面,水再次燒開後繼續煮3分鐘,撈出面,拌上臊子即可。

這樣一碗香噴噴的臘八面就出鍋了,你可以盡情享用,味道十分勁爆,讓你回味無窮!

1. 麵粉中加入鹽,攪勻後打入雞蛋;2. 一邊加水、一邊用筷子小心攪拌麵粉;3. 攪拌至麵粉呈大塊雪片狀;4. 用手揉成麵團,此時麵團粗糙一些沒有關係;5. 蓋上面盆,餳15分鐘,重新揉麵團,如此反復2到3次;6. 揉過3次的麵團,已經變得非常光滑7. 最後餳好的麵團擀成0.5釐米厚的面片;8. 撒足量麵粉,切成10釐米寬,疊在一起;10. 用雙手拉住菱形塊的兩端,慢慢抻長、薄。11. 所有乾貨提前用溫水泡發,全部臊子材料切成丁;12. 鍋燒熱,放少許油,加入一大勺辣椒醬,炒勻後放入肉丁;13. 待肉丁變色後,放入浸泡後的黃豆;14. 加入木耳碎、黃花菜碎、香菇丁;15. 加入豆腐乾,再加入少許醬油,少許水;16. 全部材料翻炒均勻,炒至收汁,盛出待用;17. 鍋中加水,放入一大勺辣椒醬,加入胡蘿蔔丁和白蘿蔔丁;18. 水開後下入寬面,水再次燒開後繼續煮3分鐘,撈出面,拌上臊子即可。

這樣一碗香噴噴的臘八面就出鍋了,你可以盡情享用,味道十分勁爆,讓你回味無窮!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示