許多人一到冬天
就手腳冰涼
今天就教大家一招
輕鬆搞定這個問題！
手腳冰涼
一碗三紅湯
材料：紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺
做法：紅豆和紅棗洗淨放入鍋中煮開， 然後加紅糖， 慢火再煮10分鐘即可， 堅持每天早晨喝一碗， 從此告別手腳冰涼！
風寒咳嗽
冰糖花椒煮梨
做法：把梨洗乾淨， 挖去核， 填入花椒和冰糖， 放進碗裡， 上鍋蒸半個小時就可以， 一般吃1~2個梨就很有用。
手足皸裂
用香蕉皮擦
方法：如果冬天皮膚容易裂口， 用香蕉皮擦拭就可以， 不過記得先用溫水泡上10分鐘， 泡軟後再擦， 一般連續擦3~5次， 裂口就能癒合，
心腦血管病
陳醋泡黑豆
方法：黑豆煮熟撈進碗裡， 倒上陳醋浸泡3天， 每天吃一勺， 降血脂防血管病。 另外， 常吃對臉上色斑也有改善。
口腔潰瘍
蜂蜜淡鹽水
方法：把蜂蜜和食鹽倒入杯子， 用溫水衝開， 連喝2~3次， 口腔潰瘍就有一定改善。
皮膚瘙癢
金銀花泡蜂蜜
功效：用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有一定改善。
過敏性鼻炎
生薑核桃飲
功效：鍋中加兩碗水，放入核桃仁煮沸20分鐘後放入薑片，再煮5分鐘，連續喝7~10天，可以緩解過敏性鼻炎。
風寒感冒
紅糖姜水湯
做法：生薑切成5片，也可以切成絲。鍋中加2碗水，倒入薑片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，連續喝2~3次，風寒感冒就緩解很多了。
心情抑鬱
玫瑰花茶
功效：寒冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝一些會緩解抑鬱。
凍手凍腳
塗山楂泥
方法：把山楂烤軟，睡覺前塗抹在凍的部位，然後用塑膠袋套上。
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南京警方綜合整理
功效：用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有一定改善。
過敏性鼻炎
生薑核桃飲
功效：鍋中加兩碗水，放入核桃仁煮沸20分鐘後放入薑片，再煮5分鐘，連續喝7~10天，可以緩解過敏性鼻炎。
風寒感冒
紅糖姜水湯
做法：生薑切成5片，也可以切成絲。鍋中加2碗水，倒入薑片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，連續喝2~3次，風寒感冒就緩解很多了。
心情抑鬱
玫瑰花茶
功效：寒冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝一些會緩解抑鬱。
凍手凍腳
塗山楂泥
方法：把山楂烤軟，睡覺前塗抹在凍的部位，然後用塑膠袋套上。
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