清怡懷孕的時候, 妊娠反應很強烈, 那時候婆婆就對清怡說:“熬過懷孕就不用受罪了”。 如今清怡“卸貨”成功, 她發現帶孩子受的罪比懷孕受的難更多啊!寶寶夜醒的時候, 清怡就要艱難的從床上爬起來, 及時的安撫孩子。 清怡有天實在熬不住了, 就在網上發帖吐苦水, 沒想到這個帖子火了, 很多寶媽都回應了, 清怡這時候才知道, 原來不是她一個人在受帶孩子的苦, 還有千萬個寶媽在陪著啊。
女人不易為母則剛, 熬夜帶孩子的寶媽, 苦水多的吐不清啊。 但是熬夜帶孩子的寶媽別傷神, 你要記住:你不是一個人在戰鬥!
一、寶媽熬夜帶孩子的苦水
寶媽A:孩子出生之後, 自己作為媽媽的, 夜裡就沒睡過安穩覺, 孩子晚上好不容易睡下了, 看著亂糟糟的屋子就像是剛打過仗一樣, 亂丟的玩具、奶粉紙尿褲寶寶明天還得用, 我得硬著頭皮現在收拾啊, 於是洗洗刷刷收拾到後半夜……
寶媽C:每一個白嫩健康的寶寶背後, 都有一個蓬頭垢面黑眼圈的寶媽啊!寶寶睡著的時候, 看著白嫩安靜的樣子, 心都融化了, 等娃半夜醒來哭鬧, 心裡就止不住的狂嘯啊:怎麼生出這麼一個折騰人的玩意兒!
寶媽D:別問我為什麼不梳頭、整天身上穿的都是睡衣。
二、怎麼對付夜醒的寶寶
白天把孩子喂飽
寶寶在媽媽肚子裡的時候, 沒有晝夜觀念, 往往就是餓了就醒來吃。 媽媽白天給孩子餵奶粉的時候, 可以讓寶寶多吃點, 保證寶寶白天的營養, 奶粉餵養的方式比較靈活, 可以合理控制寶寶的奶量, 寶寶白天吃飽了, 這樣寶寶晚上能好好睡覺, 晚上睡眠充足也能發育的更好。
平時營養補的好
正在發育的寶寶, 身體內需要多補充微量元素。 長個兒的寶寶需要多補充鈣元素, 這樣才能夠保證孩子骨骼的健康發育。 寶寶身體裡缺乏維生素D, 容易變得焦躁不安, 很容易夜醒, 給寶寶補充維生素D也能有效的改善寶寶夜醒。 平時營養補的好, 寶寶夜裡就不容易鬧騰。
映雪老師, 一名兒科醫師, 想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。