沈仲文， 191７年11月7日出生於永定湖山。 1932年3月參加中國工農紅軍， 1935年5月加入中國共產黨。 歷任中國工農紅軍一軍團一師政治部青年幹事、八路軍一一五師青年幹事、晉察冀一分區武工大隊長兼政委、東北西滿四分區騎兵團政委、東北野戰軍第十二縱隊一Ｏ八團政委、四十九軍四四一團政委、四三六團團長、一四六師副師長、中國人民志願軍炮兵第五師師長、解放軍炮兵第六師師長、福州軍區炮兵副司令員、江西省軍區副司令員、福州軍區炮兵司令員、福州軍區司令部副兵團職顧問等職務。
反“圍剿”中的少年英雄
1932年4月， 為了粉碎敵人的第四次“圍剿”， 打破敵人對中央蘇區的經濟封鎖， 中央決定向外擴大革命根據地， 並由毛澤東同志親自率領由紅一軍團的第三軍、四軍和紅五軍團的十五軍共近萬人組成的東路軍， 揮戈東征物產富庶的閩南。
沈仲文所在的饒和浦遊擊隊奉命配合東路軍攻打漳州。 漳州當時被國民黨第四十九師所占， 中將師長張貞出身于保定陸軍軍官學校， 是福建主要軍閥之一， 同時兼任所謂的“閩西剿匪司令”， 下轄八個團， 人數近萬， 武器裝備精良， 為當時福建軍隊中最好的。 而我軍的武器極為簡陋， 大約有三分之一的人沒有槍，
這是沈仲文投身革命隊伍後參加的第一次大型戰鬥， 而且還是配合主力紅軍作戰， 所以年僅14歲的他心裡既緊張又興奮， 但絕沒有一絲一毫的恐懼， 他在戰場上表現得尤為英勇頑強。 身體瘦弱的他緊握手中的梭鏢、跟大家一起爭先恐後地往前沖， 並為戰士們收集死傷敵人的槍支彈藥。 軍紀不嚴、缺乏戰鬥力的敵軍， 在紅軍戰士的英勇進攻下， 沒支撐多久就全軍潰敗了， 張貞等也倉皇竄逃到漳浦。 漳州戰役我軍取得了絕對勝利。 在這次戰役中， 沈仲文雖然年紀小， 卻表現得特別突出， 被稱讚為“英雄少年”。
漳州戰鬥之後， 軍隊進行整編， 閩南遊擊隊升編為中國工農紅軍閩南獨立第三團。
平型關戰鬥中的青年幹事
疾風知勁草， 血戰鑄英雄。
在二萬五千里長征途中， 沈仲文常利用戰鬥間隙學習文化， 並養成了寫學習筆記的習慣， 尤其在彭紹輝師長身邊當警衛員期間， 師長對他幫助很大， 使他文化水準不斷提高。 紅軍到達陝北後， 沈仲文調任紅一軍團一師一團青年幹事。 不到一年又調任紅一軍團一師青年科幹事。
抗日戰爭爆發後， 實行了第二次國共合作， 形成全國抗日民族統一戰線。 這是中國革命一大戰略轉變的關鍵時期。 1937年8月， 黨中央在陝北洛川召開政治局擴大會議，
當時， 部隊思想出現波動， 不少幹部戰士對工農紅軍改為國民革命軍， 尤其要徹底換裝， 戴上“青天白日”帽徽， 思想上相當抵觸， 甚至有的基層幹部與戰士乘黑夜擅自離隊出走。 年僅19歲的青年幹事沈仲文面臨著嚴峻形勢下新的考驗， 肩負著轉變時期的政治宣傳、思想動員重擔。 沈仲文作為參加過長征的紅軍老戰士， 忠於党， 堅信黨中央。 通過刻苦學習、思考與實踐， 他較快地領悟黨中央的戰略決策精神。 他清楚地認識到， 做好思想工作，穩定部隊，是保障抗戰奪取戰鬥勝利的關鍵。因而他向思想不通的幹部戰士進行大量、艱苦、細緻的宣傳教育工作，讓大家認識到當前主要危險是日寇侵華，中國有亡國的危險，當以民族利益為重，奮力抗日救亡;換裝只是形式，紅軍光榮傳統和本質永遠不會變。這樣，促使許多人思想豁然開朗。不久，獨立團奉命開赴抗日前線，部隊幹部、戰士摩拳擦掌，鬥志旺盛，為獨立團首戰平型關奠定堅實的基礎，做出了貢獻。
八路軍一一五師不但是八路軍編制上的第一師，也是八路軍中最先從陝北出發，渡過黃河，第一個與日軍進行交戰的師。1937年9月，一一五師發起了震動全國的平型關戰鬥。獨立團的任務是深入敵後，切斷日軍從淶源至靈邱和廣靈至靈邱的公路運輸線，阻擊淶源、廣靈兩個方向的日軍援兵，保證師主力在平型關正面圍殲敵人，它關係到平型關之戰的成敗。獨立團深入敵後打援是一場惡戰。“這一仗必須打勝，打敗了或者打個平手都不行！黨中央和全國人民都在盼望八路軍第一個捷報！”戰鬥打響後，獨立團面對的是日軍兩個聯隊，兵力超過我軍數倍。最早侵華的日軍，大都經過嚴格訓練，武器精良，侵華以來輕易打敗國民黨軍隊，傲氣十足。我軍雖然裝備很差，但滿懷民族仇恨，士兵正旺。兩軍交手，反復搏殺，形成浴血惡戰，十分慘烈。獨立團一連和三連減員過半，有的班排全部陣亡。但日軍付出更大代價後，仍不能越雷池一步。戰鬥中，沈仲文鼓勵戰士奮勇殺敵，要不顧犧牲，死死頂住敵人，決不後退一步。獨立團終於勝利完成任務，還乘勝追擊50多裡。獨立團抗日首戰，擊斃日軍300餘人，激獲許多槍彈和其他軍用物資。接著，獨立團又乘勝接連收復了靈邱、廣靈、淶源、蔚縣等縣城和廣大地區。團政治處派出沈仲文等幹部配合各部隊掀起了轟轟烈烈的抗日救亡運動。平型關大捷後，一一五師首長給獨立團發來嘉獎令，內稱“此行動對日寇打擊甚重，于我軍極大振奮，堪為我軍良好之模範”
平型關大捷，震驚中外，打破了“日軍不可戰勝”的神話，振奮了全國民心和士氣，提高了中國共產黨和八路軍的聲威，影響極大。
（楊易淩整理）
做好思想工作，穩定部隊，是保障抗戰奪取戰鬥勝利的關鍵。因而他向思想不通的幹部戰士進行大量、艱苦、細緻的宣傳教育工作，讓大家認識到當前主要危險是日寇侵華，中國有亡國的危險，當以民族利益為重，奮力抗日救亡;換裝只是形式，紅軍光榮傳統和本質永遠不會變。這樣，促使許多人思想豁然開朗。不久，獨立團奉命開赴抗日前線，部隊幹部、戰士摩拳擦掌，鬥志旺盛，為獨立團首戰平型關奠定堅實的基礎，做出了貢獻。八路軍一一五師不但是八路軍編制上的第一師，也是八路軍中最先從陝北出發，渡過黃河，第一個與日軍進行交戰的師。1937年9月，一一五師發起了震動全國的平型關戰鬥。獨立團的任務是深入敵後，切斷日軍從淶源至靈邱和廣靈至靈邱的公路運輸線，阻擊淶源、廣靈兩個方向的日軍援兵，保證師主力在平型關正面圍殲敵人，它關係到平型關之戰的成敗。獨立團深入敵後打援是一場惡戰。“這一仗必須打勝，打敗了或者打個平手都不行！黨中央和全國人民都在盼望八路軍第一個捷報！”戰鬥打響後，獨立團面對的是日軍兩個聯隊，兵力超過我軍數倍。最早侵華的日軍，大都經過嚴格訓練，武器精良，侵華以來輕易打敗國民黨軍隊，傲氣十足。我軍雖然裝備很差，但滿懷民族仇恨，士兵正旺。兩軍交手，反復搏殺，形成浴血惡戰，十分慘烈。獨立團一連和三連減員過半，有的班排全部陣亡。但日軍付出更大代價後，仍不能越雷池一步。戰鬥中，沈仲文鼓勵戰士奮勇殺敵，要不顧犧牲，死死頂住敵人，決不後退一步。獨立團終於勝利完成任務，還乘勝追擊50多裡。獨立團抗日首戰，擊斃日軍300餘人，激獲許多槍彈和其他軍用物資。接著，獨立團又乘勝接連收復了靈邱、廣靈、淶源、蔚縣等縣城和廣大地區。團政治處派出沈仲文等幹部配合各部隊掀起了轟轟烈烈的抗日救亡運動。平型關大捷後，一一五師首長給獨立團發來嘉獎令，內稱“此行動對日寇打擊甚重，于我軍極大振奮，堪為我軍良好之模範”
平型關大捷，震驚中外，打破了“日軍不可戰勝”的神話，振奮了全國民心和士氣，提高了中國共產黨和八路軍的聲威，影響極大。
（楊易淩整理）