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當寶寶慢慢長大時， 奶水、奶粉顯然無法滿足他們的營養需求了， 而大部分的寶寶在6個月大的時候就開始吃點輔食。
寶媽們的輔食真的是花樣百出， 即使只是熬個粥， 裡面的功夫也一點兒都不簡單。 雖然寶媽往粥裡放入“添加劑”是為了寶寶的健康成長， 但往往適得其反， 很多東西， 添加得越多， 越會阻礙寶寶的發育。
稀粥是比較常見的寶寶輔食之一， 但是我觀察過周圍的寶媽， 很少有能夠完全熬對的。 下面這3種禁忌“添加劑”， 寶媽們至少有用過一種。
/01/ 糖和鹽
小孩子都愛吃甜食， 所以寶媽為了能讓寶寶安靜吃飯， 常常會在粥裡放糖。 但是， 生長期的孩子長期吃糖， 會影響大腦和味覺的發育， 而且肥胖率會上升。
而有些大人吃粥時喜歡加鹽， 也就照著自己的喜好給孩子這麼吃了。 然， 寶寶攝入的鹽如果過量，
/02/ 皮蛋
皮蛋瘦肉粥真的很受寶媽的歡迎， 不但好吃而且看起來也是營養滿滿的樣子。
可是， 皮蛋是用熟石灰和洗滌堿混合製作而成的， 其中鉛含量和鹼性都很大， 這對寶寶來說堪比砒霜啊！
/03/ 肉鬆和魚鬆
在很多廣告宣傳中， 肉鬆、魚鬆類的“添加劑”， 不但食用方便而且營養價值也高， 是輔食添加劑的不二之選。
不過， “松”類食物中的氟化物含量甚高。 給寶寶長時間吃“松”， 會導致體內堆積過多氟化物， 從而引起食物中毒， 影響生長發育。
其實，
寶媽們也要注意， 如果寶寶剛剛進入可以食輔食階段， 那別給他們吃過多的粗糧， 會影響腸胃， 造成消化不良。