三七， 藥食兼用的好東西， 受到越來越多的養生人士、女性、甚至是醫生的歡迎， 我們瞭解到三七這味非常好的中藥材， 是將植物三七的根莖研磨成粉， 就是我們常見的生三七粉， 李時珍愛稱它為“金不換”。
在寒冷的冬天裡， 可以買點三七打成粉沖水喝， 水杯裡放三克的三七粉,用大約60度的水沖服。 或者燉雞吃更滋補， 補氣虛， 活血化瘀， 特別適合身體偏寒性者。 寒從腳底來， 要學會照顧自己， 愛自己， 留著小命。 不然大運來了， 身體折騰不起， 可就划不來了， 紅棗， 枸杞， 三七， 牛奶喝起來， 做個愛養生又精緻的girl.愛自己愛家人。 今天好開心， 我爸第一次開口叫我再買瓶三七粉給他， 因為有高血壓， 之前買過一瓶三七粉給他， 吃完了說效果不錯， 今早上打電話要給他買鞋， 他說不要。 讓再幫買瓶三七粉， 老爸很倔強的人， 沒效果不會想吃的。 對於80後的我來說， 現在希望父母有健康的身體，
人年級大了， 毛病越來越多， 而三七粉是很多中老年人選擇用來保健的一種中藥材， 很多中醫都吃,中國中醫藥出版社的樊正倫老師、北京中醫藥大學的陳淑長教授， 都選擇提倡按照保健量吃， 當然， 三七粉也不是神藥， 不能一次搞定， 但是長期吃就有用。 很多人突然腦梗了、腦溢血了、中風了、偏癱了,以為是突然之間發生的,任何病都不是一天兩天得的， 其實它已經隱藏了很久， 而且還發出了信號， 可惜你沒有去重視。 預防大於治療！三七粉有著強大的保健防病功效， 常言道：一勺三七粉， 渾身百病消，
三七粉， 不僅僅只是一味治病草藥， 更多的是養生良藥!活血化瘀、改善微循環、改善心血管、提高免疫力， 強身健體,今天你喝了嗎？