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“豆芽菜”男孩為了增肥練啞鈴 拉了3天折了腰

為了增肥增強體質, “豆芽菜”男孩跟朋友打賭, 1個月要長20斤, 為了達到效果, 小夥買來啞鈴等器械練習, 誰知才堅持了幾天, 腰部就疼痛不已,

就醫後才發現, 原來脊柱側彎成“S”形。

19歲的劉超(化名)是一名在校大學生, 從青春期開始, 個頭就猛地往上竄, 可就是老不見長肉, 家人變著花樣調養他, 但如今1米85的他也才只有103斤, 朋友們老笑話他是顆“豆芽菜”, 風一吹就能刮走。 不服氣的他想著寒假回家, 一定要好好的練一把, 於是跟朋友打了個賭, 假期結束回校體重要長20斤。 為了達到效果, 他按照網上指導買了蛋白粉、啞鈴等器械, 天天在家裡猛吃猛練。 剛開始鍛煉, 他只是覺得肌肉酸痛, 誰知到了第3天, 他就覺得腰部疼痛不已, 休息了3天做了理療也不見好, 趕緊來到武漢市中心醫院就診。

康復科副主任技師游菲接診了他, 經過觸診和詳細的拍片之後, 醫生發現,

劉超的脊柱側彎嚴重, 偏向右側已有30度, 腰椎序列不穩, 小關節錯位, 刺激神經因此引發疼痛。 醫生建議劉超進行整脊治療法治療, 2個療程下來疼痛有明顯緩解。

游菲醫生解釋:脊柱側彎多發於10~16歲的青少年.尤其青睞這個年齡段的瘦高個, 因為瘦高體型肌肉較薄弱, 長期姿勢不良的話容易出現脊柱側彎, 一旦脊椎偏離正常位置, 隨之而來的便是對神經的壓迫, 時間久了, 人體的器官就會受影響, 可能引起頭暈、頭痛、記憶力減退、胸悶氣短等問題。

游菲醫生提醒:在孩子快速增高的階段, 家長們需要重視觀察孩子的脊柱外形。 如何進行脊柱側彎的檢查?醫生介紹可以讓孩子褪去上衣後, 觀察背部的外觀是否平衡。 或者讓孩子在下肢伸直狀態下彎腰90度,

觀察雙側胸、腰背部是否存在不平衡。 如果背部出現不對稱, 通常就已經有脊柱側彎了, 應及時就診予以矯正, 以免錯過了治療的黃金時機。

(圖片來源於網路)

編輯:盧亞芳

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