寶寶不像大人有強健的體魄， 功能強大的腸胃。 寶寶只有到了三歲之後， 腸胃才算是發育完全， 所以在寶寶三歲以前要多注意孩子飲食， 有的食物對寶寶的腸胃並不好， 甚至造成寶寶咽喉堵塞， 家長要多加注意。
一：巧克力
三歲以下的寶寶不建議吃巧克力。 巧克力的蛋白質含量低， 飽和脂肪的含量高， 營養成分不符合兒童生長發育的需要；巧克力的熱量高， 在飯前吃多巧克力容易產生飽腹感， 進而影響食欲， 造成蛋白質、無機鹽及維生素等人體必需物質的缺乏， 對健康不利；若在睡前吃巧克力， 因為巧克力中含有使神經系統興奮的可哥堿， 會使兒童不易入睡和哭鬧不安；寶寶常吃巧克力還會發生蛀牙。
二：茶
茶葉裡含有鞣酸和茶鹼， 這兩種物質進入寶寶體內， 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收， 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育；茶裡含有的茶鹼等物質， 能夠令寶寶的中樞神經系統興奮， 而寶寶的神經系統抑制興奮的能力較弱， 自我調節功能低， 若是孩子在睡前喝茶， 可能會使孩子產生失眠、尿頻等問題， 影響睡眠， 進而影響發育。
三：鮮牛奶
三歲以前的孩子不宜喝鮮牛奶， 應該母乳餵養或者飲用配方奶粉。
寶寶三歲以前發育的非常快， 需要的營養也非常多， 配方奶粉的概念是以牛奶為原料、以母乳為配方的， 各種營養素的配比均接近母乳。 對於孩子來說母乳是最好的奶源，
寶寶三歲以前的胃腸還沒有發育完善， 消化能力比較低。
雖然牛奶中的蛋白質比母乳含量高， 但多數是酪蛋白， 酪蛋白進入孩子的胃中會形成較大的乳凝塊， 孩子很難消化和吸收；牛奶所含的鈣、磷總量雖高於母乳， 但鈣、磷比例不合適， 吸收率比較低。 總之牛奶是適合小牛犢的， 對於我們孩子尤其是三歲以內的孩子來說還是喝經過改良的配方奶粉好， 這樣才能保證孩子的健康成長。