在試管嬰兒過程中， 男性的精子品質同樣影響著助孕的成敗， 在得知試管助孕失敗的第一時間， 各位男性也應反省一下自己的精子品質是否達標以及是否在試管前做好了充分的準備。
可能影響試管成功的精子品質指標：
精子的數量與活動力
雖然理論上只要有一條精子即可做試管嬰兒， 但如果沒有足夠數量及活動力的精子， 胚胎學家在尋找與選擇精子與卵子結合時將會面臨非常大的困難， 有可能沒有足夠多品質好的精子可與卵子受精。
精子的畸形率
雖然精子畸形≠胎兒畸形， 但如果畸形的精子太多，
精子DNA碎片率
精子DNA是表示精子成熟度的重要指標。 雖然某些DNA受損的精子有可能使卵子受精形成原核， 發生早期的卵裂並最終發育成胚胎， 但這種DNA損傷的精子可能影響胚胎的後期發育， 有時儘管胚胎能夠成功著床， 但大多數在早期會發生自然流產而最終導致妊娠失敗。 因此精子DNA碎片率過高可能是很多反復試管嬰兒助孕失敗的罪魁禍首。
在取精之前， 該怎樣提高精子品質呢？除了遵醫囑服藥， 戒煙戒酒， 保持充足睡眠之外， 食補也是非常不錯的選擇。
富含優質蛋白質與精氨酸的食物
蛋白質是細胞的重要組成部分， 也是生成精子的重要原材料， 合理補充富含優質蛋白質的食物， 有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。
富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；
含精氨酸的食物：鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
海產品不僅污染程度低， 還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素， 對準爸爸十分有益， 但不能超量攝入。 蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡， 造成維生素等多種物質的攝入不足， 並造成酸性體質， 對受孕十分不利。
富含各種維生素的食物
維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。 其中維生素E與生殖系統關係最為密切， 具有防止性器官老化， 使空虛的輸精小管再生， 以及增強精子活力的多種作用。 含維生素E食品多在加工中被破壞， 故可服其製劑， 如維生素E膠丸等， 其他維生素富含於大眾蔬菜之中。
富含微量元素的食物
鋅在體內可以調整免疫系統的功能，
含鋅較高的食物：貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等；
含硒較高的食物：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
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