我們經常會在晚上聽到一些炸街黨， 這是另一種速度與激情， 但往往速度和風險並存， 稍不注意就可能陷入萬丈深淵。
這位小夥的名字叫謝恩戴克，
在一次路邊飆車時， 謝恩狀態並不是很好， 在轉彎口高速行駛時， 失去了對機車的控制， 當時他就感覺自己脫離了機車， 飄在了半空後狠狠的摔到了路邊。
他全身接近28處骨折， 肺部兩處刺傷， 流血達到5升， 脊椎也被4根杆和22根鋼釘釘了起來。
雖然飆機車是很多人的一項愛好， 但還是必須要注意保護自己， 尤其是頭盔。 若是謝恩沒有戴頭盔， 結果可想而知。
在病床上， 他足足躺了接近6個月， 在這六個月內， 除了女友和父母， 他誰也不想看到， 比以前更內向和脆弱， 他甚至擔心自己這輩子或許就這樣起不來了。
但謝恩並不是一個輕言放棄的男人，
康復1年之後， 他終於可以借助裝備自己行走了。 2015年6月， 他可以不借助任何工具自己走路了！
為了讓自己恢復更迅速一些，也為了重新證明自己，他去健身房鍛煉肌肉，剛開始他會儘量避免一些使用脊椎的動作，下圖是他健身1年左右的照片。
看起來還是有一些成績的，練出這一身肌肉後，他感覺自己的腰背很少疼痛了，於是開始加大訓練量，在接下來的1年之中，他每週訓練6天，一天訓練1.5小時。
右圖是2017年8月份的照片，總共奮鬥了接近3年的他，終於實現了自己的健美夢。
這是他出車禍的4年後，第一次參加了健美比賽，在這場比賽中，他獲得了第三名的好成績，這是給他的最好禮物。
當然他的女友是不得不提的女孩，他們因為機車而相愛，即使在謝恩受傷後，也一直在照顧他，給他做理療。謝恩健身時，她也在旁邊給他保護，還幫他做健身餐，沒有女友幫助，或許他也達不到這樣的成就。所以謝恩在ins上這樣寫道：so lucky to get her(非常幸運得到她)！
為了讓自己恢復更迅速一些，也為了重新證明自己，他去健身房鍛煉肌肉，剛開始他會儘量避免一些使用脊椎的動作，下圖是他健身1年左右的照片。
看起來還是有一些成績的，練出這一身肌肉後，他感覺自己的腰背很少疼痛了，於是開始加大訓練量，在接下來的1年之中，他每週訓練6天，一天訓練1.5小時。
右圖是2017年8月份的照片，總共奮鬥了接近3年的他，終於實現了自己的健美夢。
這是他出車禍的4年後，第一次參加了健美比賽，在這場比賽中，他獲得了第三名的好成績，這是給他的最好禮物。
當然他的女友是不得不提的女孩，他們因為機車而相愛，即使在謝恩受傷後，也一直在照顧他，給他做理療。謝恩健身時，她也在旁邊給他保護，還幫他做健身餐，沒有女友幫助，或許他也達不到這樣的成就。所以謝恩在ins上這樣寫道：so lucky to get her(非常幸運得到她)！