隨著生活水準增長的除了生活水準， 還有一些常見疾病， 甲狀腺結節就是其中一種， 是繼糖尿病後內分泌領域的又一常見多發病， 正常人群發生率高達20%-50%。
其實， 甲狀腺結節是指一系列的甲狀腺疾病， 包括甲狀腺炎症、退行性病變等， 嚴重的甲狀腺結節患者會發展成甲狀腺癌。 當你發現甲狀腺內出現腫塊， 吞咽過程中出現甲狀腺上下移動的情況時， 可能就是有甲狀腺結節了。
甲狀腺結節的治療
定期隨訪是甲狀腺結節非手術治療的最重要的部分， 對於直徑5-10mm的甲狀腺結節， 比較難判斷是良性還是惡性， 所以不能全部進行手術治療。 對於甲狀腺功能正常、體積較小、無臨床症狀的甲狀腺結節， 檢查也呈良性的患者， 都可採取定期隨訪， 如發現結節明顯生長或出現其他臨床症狀， 應早期進行手術治療。
甲狀腺結節患者要注意哪些呢？
飲食
飲食方面，
合理攝入碘
碘是甲狀腺不可缺少的元素， 碘缺乏和碘過量都會導致甲狀腺結節的發生， 所以適量的攝入碘非常重要。 甲狀腺患者是需要補碘還是忌碘， 要根據結節的性質， 以及實驗室的檢查結果來定， 要遵醫囑， 別盲目選擇。
適量運動
長期睡眠不足時誘發甲狀腺疾病的重要因素， 所以保證充足的睡眠， 規律的生活習慣， 符合神經內分泌的週期性節律變化， 也有益於防治甲狀腺疾病。 而適當的運動鍛煉， 能增強體質， 提高身體抵抗力， 慢跑、游泳、打羽毛球等都是很好的運動方式。
戒煙酒
煙酒對於甲狀腺結節的發生也有一定的影響， 而且也是其他一些疾病的誘發因素， 所以戒煙酒對於預防疾病有積極的意義。