每次大姨媽來的時候， 下面都有點癢癢， 懷疑用了“毒衛生巾”， 但換了好多品牌也沒改善。 不交流不知道， 一問才知道是很多用姨媽巾的錯誤習慣！
❶半天不換姨媽巾， 會變成細菌的狂歡天堂
來姨媽的時候， 私處本來就悶熱潮濕， 如果長時間不更換姨媽巾， 局部不透氣， 悶得久了很容易出現瘙癢的症狀。
再加上姨媽血的加持——溫暖、濕潤， 營養豐富， 簡直就是細菌的繁殖天堂， 一不小心姨媽巾就會變成一個“細菌炸彈”。 細菌量大了就可能逆行往上， 造成陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等等。
建議：每2~3小時換一片衛生巾， 最後一天量少的日子可用護墊代替。
❷最容易中槍的錯誤：換姨媽巾前不洗手
大家都知道上完廁所要洗手， 但是有幾個妹紙會在換姨媽巾前洗手呢？（忍不住陷入了沉思...）
要知道在整個拆封、更換的過程中， 我們的雙手難免會碰到姨媽巾的正面， 恰逢經期人的抵抗力下降， 如果剛好有病菌趁虛而入也是有點可怕。
建議：小心駛得萬年船， 如果有條件的話儘量在更換姨媽巾前洗個手。
❸把姨媽巾放在廁所保存， 很容易被細菌入侵
很多姑娘為了方便會把姨媽巾放在廁所保存， 很多時候用不完的某一包就那樣敞著被收起來了。
建議：買小包裝的衛生巾， 開封的衛生巾密封好放在乾燥、潔淨的地方， 發現受潮最好不要再使用。
❹越白的姨媽巾越乾淨？小心螢光劑
很多人最喜歡雪白的衛生巾， 但過白的衛生巾可能添加有螢光劑和增白劑， 長期使用可能對健康有害。
建議：在大商場、超市選擇大品牌的衛生巾， 另外不要鍾情於一種牌子的衛生巾， 常換換， 減少可能含有的有害物質的累積。
❺棉面or網面？沒有好不好只有適不適合
市面上最常見的姨媽巾主要有兩種， 一種是棉面的， 一種是網面的。 棉面多是以純棉材質為主要材料做成的， 相對比較柔和、無刺激， 但吸收量較小。
而乾爽的網面材料， 本質其實是在聚乙烯薄膜（常見的塑膠原料）上打了很多小孔， 吸收快、乾爽， 但由於材料和設計的原因容易摩擦腹股溝， 很多皮膚敏感的妹子會覺得又癢又疼， 嚴重者還會過敏。
建議：不用迷信哪一種更好， 還是要選適合自己的。 一般建議皮膚敏感， 月經量正常的妹子選擇棉面衛生巾， 量大的妹子可以選擇網面衛生巾。
❻帶藥物、香味的姨媽巾， 可能更容易讓你癢
近幾年出現了很多所謂帶藥物、帶香味的姨媽巾， 聽起來有點厲害。
首先， 皮膚對藥物吸收很有限， 即使你選的姨媽巾上真的有對你症的藥物， 能被你吸收並起作用的微乎其微， 可以忽略不計。
這些藥物衛生巾， 還可能會破壞私處的酸堿平衡、造成菌群失調， 讓你更易受到細菌侵害。 如果是皮膚敏感的人還非常有可能因此而過敏。
建議：選擇大品牌無色無味的衛生巾，特別是皮膚敏感的妹子慎用藥用衛生巾。
❼囤太多姨媽巾不好，容易過期
每逢購物節，好多妹紙就會買夠一年的姨媽巾量。雖然正規廠家的衛生巾都經過高溫消毒達到無菌，但“無菌”是有期限的，放久了一旦過期細菌還是會紮營。
建議：買衛生巾時要看看有效期，隨用隨買。特別是南方的天氣潮濕，一下子用不完，放的時間長了容易生黴。
小提醒
在沒有大姨媽的日子叫自己輕鬆點，衛生護墊就別墊啦！多數護墊底部都有一層塑膠，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。如果長期癢癢，別害羞，及時問問醫生。
建議：選擇大品牌無色無味的衛生巾，特別是皮膚敏感的妹子慎用藥用衛生巾。
❼囤太多姨媽巾不好，容易過期
每逢購物節，好多妹紙就會買夠一年的姨媽巾量。雖然正規廠家的衛生巾都經過高溫消毒達到無菌，但“無菌”是有期限的，放久了一旦過期細菌還是會紮營。
建議：買衛生巾時要看看有效期，隨用隨買。特別是南方的天氣潮濕，一下子用不完，放的時間長了容易生黴。
小提醒
在沒有大姨媽的日子叫自己輕鬆點，衛生護墊就別墊啦！多數護墊底部都有一層塑膠，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。如果長期癢癢，別害羞，及時問問醫生。