很多媽媽都認為， 產後， 催乳， 哺乳， 斷奶， 就是一個完整的過程了， 其實完全不是這樣的， 她們忽視了其中最重要的一個部分， 那就是排殘奶！女性在哺乳斷奶後沒有把殘留的奶水排乾淨，
殘奶是什麼。 所謂的殘奶， 即是女人在哺乳完畢後， 殘留在胸部內的乳汁。 這些乳汁堆積在乳頭或乳孔中， 使乳孔不疏通， 一般為膏體， 如白色、黃色、黑色。 而排殘乳， 即是把這些剩下的乳汁排出體外。
有人說， 我周圍有的人也沒做過排殘奶， 不是也好好的嗎？不排！
可是你想， 一杯牛奶放在那裡， 日子久了都會變質， 我們的乳汁不也一樣嗎？這些淤積在乳房內的殘汁如果不能及時排出， 會導致毒素堆積過多， 從而造成整個乳腺組織發生病變， 甚至癌變。
運氣好的， 只是乳房有硬塊， 手按乳房會有觸感， 運氣不好， 甚至會引起乳腺癌！
如今乳腺癌已經是女性的第一殺手！在中國， 每年有20多萬女性患乳腺癌， 4萬多女性死於乳腺癌， 根據衛生部發佈的資料， 中國乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增長， 成為近十年來增長速度最快的一種癌症。 所以， 關愛自己的乳房， 刻不容緩!
排殘奶的效果有哪些？
1
疏通乳腺。 排出乳腺管中的殘留乳汁， 預防乳腺疾病。
2
改善因乳汁殘留引起的乳房包塊、乳腺增生症狀。 啟動乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞， 使乳房有全新的活力狀態。
3
美化胸部。
為什麼醫生卻說“沒問題”?
首先， 我們要明確， 醫生的職責是什麼， 是幫我們治療疾病， 不到一定程度， 醫生是不會診斷有問題的， 就像經前有脹痛， 乳房有腫塊或經期結束後很痛， 就是典型的乳腺炎症和纖維囊腫， 但是醫生會告訴你“沒問題”！如果真的到了醫生說有問題， 那您的乳房問題就很嚴重了， 可能就需要動刀了， 例如， 乳腺癌。
而排殘奶的作用， 就是在您還沒有生病的時候， 就把這些疾病的隱患直接抹殺掉， 讓它沒有機會傷害到你。 否則， 等你真的生了病， 乳房發生了病變再去醫院， 付出的代價也就未免太大了點兒。
哪些人需要排殘奶？
1、產後停止哺乳的媽媽
2、產後乳房脹痛的女性
3、乳頭堵塞的女性
4、乳房包塊、乳腺增生的女性
排殘奶的最好時期？
通常來說， 在回乳後的2-4周， 是排殘奶的最好時期。
但產後10年內， 只要您感覺乳房有不適， 有殘汁， 都可以把殘汁排出來的， 而且殘汁殘留時間越長， 排出來的顏色越難看， 味道越難聞。
乳房保養千萬不能忽視，很多女性覺得無所謂，等到嚴重的時候就追悔莫及了!還沒有排過殘乳的媽媽們要趕快行動起來啦!
景姐溫馨提示：胸部養護千萬不能忽略，許多女人覺得無所謂，到真正嚴峻的時分就追悔莫及了!不管您是哺乳期或非哺乳期女人，主張每月進行一次胸部自檢， 以便如有反常能夠及早發現。平常留意內衣的穿戴，飲食養分均衡，恰當運動，心境愉悅。景姐特別提醒您，假如對排殘奶問題仍感到迷惑的話，可以留言給我們，竭誠為您解答。
味道越難聞。乳房保養千萬不能忽視，很多女性覺得無所謂，等到嚴重的時候就追悔莫及了!還沒有排過殘乳的媽媽們要趕快行動起來啦!
景姐溫馨提示：胸部養護千萬不能忽略，許多女人覺得無所謂，到真正嚴峻的時分就追悔莫及了!不管您是哺乳期或非哺乳期女人，主張每月進行一次胸部自檢， 以便如有反常能夠及早發現。平常留意內衣的穿戴，飲食養分均衡，恰當運動，心境愉悅。景姐特別提醒您，假如對排殘奶問題仍感到迷惑的話，可以留言給我們，竭誠為您解答。