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冬天不要讓孩子這樣睡 會影響孩子發育

隨著冬天的到來, 寒氣逼人, 不斷挑戰著大人孩子的忍耐度, 家有寶寶的更得注意孩子的保暖工作, 但是天氣再冷, 最好不要讓孩子這樣睡,

會影響孩子發育。

1、穿很厚睡覺

這是很多媽媽為了防止孩子踢被子而採取的措施, 這樣媽媽雖然會安心一點, 但對孩子沒有好處。 因為太厚的衣服對孩子來說是一種束縛, 不僅加重孩子身體負擔, 讓孩子難以舒展四肢, 而且還會影響孩子的血液迴圈, 讓孩子睡不安穩。 其實, 晚上睡覺時, 最好給孩子穿個不能踢開的睡袋, 方便又保暖。

對於有暖氣的臥室, 室溫在20—24度, 可以選擇中厚款。 而南方地區, 如果室內溫度在16—20度, 可以選擇中厚款或者加厚款, 12—16度則更適合加厚款。 如果室內溫度更低, 媽媽可以選擇內衣➕睡袋➕薄被的組合。 當然, 媽媽們也要注意, 根據寶寶個人體質, 同時觀察寶寶的睡眠情況, 做到及時調整厚薄,

以寶寶舒適睡眠為准。

2、蓋過重的被子睡

很多父母怕孩子冷, 就讓孩子蓋著十分厚的被子入睡。 但是太厚的被子會很重, 壓在孩子身上, 會讓孩子有種壓迫感, 很不舒服, 不宜孩子活動。

3、穿著襪子睡

我們都知道睡覺的時候最容易腳冷, 所以為了解決這個問題,

很多家長就讓孩子穿上襪子睡覺。 但這樣做是很錯誤的, 因為孩子的足部迴圈本來就不太好, 再加上襪子的束縛, 會嚴重影響孩子全身的血液迴圈。 而且穿上襪子, 腳上會很不舒服, 說不定孩子睡覺的時候就會亂蹬, 這樣孩子也很難睡好。

睡眠對於孩子成長發育很重要, 有一個好的睡眠品質有利於寶寶的大腦和身體發育的, 所以父母們要重視寶寶的睡眠, 給孩子創造一個良好的睡眠環境, 讓孩子每天都有一個安穩的好夢。

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