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冬天雪地裡赤身吃火鍋喝酒的東北爺們告訴你脂肪比肌肉有用!

說到脂肪, 大多人都還是拒絕的。 長在自己的肚子上和影響身材的美觀, 恨不得把它抽的乾乾淨淨心裡才覺得好受。

但其實脂肪有些時候還是可以發揮很大作用的, 看看這些東北純爺們就知道了。 這一身脂肪的保暖程度, 估計都款趕上羽絨大衣了, 許多低脂的肌肉男都得甘拜下風了。 不得不說胖子有著先天的抗凍優勢。

胖子一般噸位較大, 下盤都會比較穩。 所以在格鬥的時候, 也是非常彪悍的, 這一腳踢上去, 估計人都飛了。 所以如今的比賽都會有重量級別的劃分。

職業拳手菲多來告訴你, 肥肉除了保暖之外, 還是他最合身的盔甲。 尤其是像肋骨這樣的要害, 如果沒有脂肪的保護, 被擊中, 後果可想而知有多恐怖, 所以對於胖子來說, 脂肪還有著擊打和抗打的能力。

這是一篇脂肪的相關文獻, 是以一些年輕人作為抽查樣本, 同樣進行健身, 一組吃脫脂食物, 一組為吃較高脂肪的飲食, 他們的體脂率後來分別為8%和16%。 後續檢測發現, 吃脫脂食物的志願者睾酮下降12%, 吃較高脂肪的睾酮增加13%。 所以有時候不是男人不行, 而是脂肪太少。

的確胖子在一些時候的作用我們不得不佩服, 他們抗擊打和力氣比普通人大, 比肌肉男們更耐凍, 但你也不用羡慕圖一的胖子們!

雖然說體脂率越低, 睾酮的下降就會越快。 但如果體脂率超過25%或者高於28%,

此時身體那麼多脂肪, 就會讓你的睾酮經過芳香酶催化為雌二醇。 如果有胖子出現乳胸, 那情況可能更糟糕。 所以男人體脂率在10-18%還是比較不錯的。

小編認為:雖然胖子有一些先天優勢, 但如果你胖到離譜時, 達到圖一的那種程度, 還是建議你不要沉醉在這些所謂的優勢當中,還是去減減肥吧!努力的讓胖變成壯!畢竟健康才是最重要的!

還是建議你不要沉醉在這些所謂的優勢當中,還是去減減肥吧!努力的讓胖變成壯!畢竟健康才是最重要的!

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