急性軟組織扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷， 不包括無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。
臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限， 多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位， 大部分由劇烈運動、負重持重時姿勢不當或不慎跌僕、牽拉和過度扭轉等原因引起某一部位的皮肉筋脈受損， 導致經絡不通， 經氣運行受阻， 瘀血壅滯局部而成。
臨床常碰到患者一扭傷後就馬上塗抹“紅花油”“活絡油”“驅風油”或對患側進行搓揉按壓甚至敲打等處理， 此類行為均不可取！
踝關節在急性扭傷時， 為什麼會馬上腫脹？
這是因為其關節周圍軟組織受到關節的外力作用， 擠壓撕裂等引起關節周圍毛細血管破裂出血導致局部腫脹、疼痛， 而此時再用活血藥物進行搓揉會加重毛細血管的出血，
立即停止行走、運動等
在這個病程期間都應盡可能制動， 佩戴護具或者是用繃帶、三角巾等布料加壓包紮踝關節周圍。 亦可用數條寬膠布從足底向踝關節及足背部粘貼、固定踝關節，
若是外側受傷， 應使足部呈外翻的狀態；如果是內側受傷， 則應使足部呈內翻的狀態， 減少對肌肉或傷處的牽拉， 從而減輕或避免加重損傷。
第二步立即冷敷， 減少局部出血及腫脹程度
在傷後局部腫脹尚未消失的24-72小時內， 每1-2小時冰敷10-20分鐘， 在冰塊和患者皮膚之間最好墊上薄毛巾或者是衣物。 冰袋應緊貼受傷的部位。
第三步可用彈力繃帶加壓包紮， 減輕水腫
在傷後24-36小時佩戴， 但繃帶僅用來消除水腫， 對於關節並沒有保護作用， 所以若需要踝關節承重則需要支具支撐。
第四步
經前面處理後， 第三天即可塗抹速效止痛酊組成：三七30g， 川芎30g， 紅花30g， 梔子30g， 元胡30g， 當歸20g， 雞血藤30g， 伸筋草20g， 乳香20g， 沒藥20g， 95%酒精3000mL。
制法：密封浸泡7天后備用。
功效：活血化瘀， 消腫止痛。
適應證：軟組織損傷， 骨折及關節脫位早期；愛運動者練功前後使用， 可防勞損。
用法：將速效止痛酊適量外擦患處， 亦可配合按摩手法， 有傷口者不能用。
恢復期後做功能鍛煉， 防止再次發生
有過一次損傷的患者儘量穿高幫鞋保護踝關節，
實踐證明， 中藥速效止痛酊是治療急性軟組織扭傷和頸肩腰腿痛的理想方法。
其優點是局部用藥， 藥物直入病灶， 病灶周圍藥物深度高。 急性軟組織損傷疼痛是由於局部氣血瘀滯而引起， 正所謂“通者不痛， 痛者不通”， 而本藥具有通經活絡、祛瘀止痛之功能， 因此本療法可達到藥到病除之目的。
另外本藥使用方便， 無毒副作用， 值得在所有基層衛生室推廣使用。
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