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最想做的家常菜之:宮保雞丁

宮保雞丁, 還需要介紹麼?

不用了吧。 。 。

畢竟響噹噹的咩?

對, 就是響噹噹的“宮保雞丁”

要做的好吃, 需要一點點小訣竅,

不多說, 開始動手吧~~

FOOD & COOK

最想做的家常菜 之

宮保雞丁

食材 INGREDIENTS

主料 /

整雞腿 2只

手剝花生米 15克

雞蛋 1個

蔥段 1段

嫩薑 1塊

蒜瓣 3瓣

幹辣椒 4個

花椒 8-10顆

黃瓜 1/3根

調料 /

料酒 1湯匙

澱粉 1茶匙

糖 1湯匙

鹽 1茶匙

醋 1湯匙

生抽 1湯匙

老抽 1/2湯匙

辣椒面 1茶匙

做法 COOKING

步驟一

蔥切絲, 蒜瓣切片, 嫩姜去皮切小粒,

幹辣椒切段, 黃瓜切丁備用;

步驟二

雞腿剔骨, 雞肉在清水中泡一1小時去血水,

中間換一次水;接著將雞腿肉瀝幹水分切小塊,

放入鹽3g、澱粉、料酒和蛋清拌勻,

放冰箱保鮮櫃醃2小時以上, 隔夜更好;

步驟三

取炒鍋, 放少許油燒熱,

下花生米炒至酥脆變色放置一旁備用;

步驟四

再燒熱適量油, 下薑蒜、部分蔥煸香,

接著下幹辣椒段, 花椒翻炒;

步驟五

接著下雞腿肉炒至斷生;

步驟六

加鹽、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉調味;

步驟七

下黃瓜丁、剩下的蔥絲、

煸好的花生米炒勻後略微收汁即可。

小提示

1、一道好的宮保雞丁,必須是雞腿肉。雖然雞腿肉剔骨麻煩,切起來也遠沒有雞胸肉好切。但是雞腿肉的肌肉脂肪適中、口感彈牙,確是好材料;

2、如果家裡有豌豆粉,可以用豌豆粉換掉普通的澱粉,如此更接近正宗的川式配方;

3、醃的時間要夠,讓雞丁吸收調料,並吃透上勁;

4、最好用手剝花生仁,新鮮,且易炒至各個酥脆。

步驟六

加鹽、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉調味;

步驟七

下黃瓜丁、剩下的蔥絲、

煸好的花生米炒勻後略微收汁即可。

小提示

1、一道好的宮保雞丁,必須是雞腿肉。雖然雞腿肉剔骨麻煩,切起來也遠沒有雞胸肉好切。但是雞腿肉的肌肉脂肪適中、口感彈牙,確是好材料;

2、如果家裡有豌豆粉,可以用豌豆粉換掉普通的澱粉,如此更接近正宗的川式配方;

3、醃的時間要夠,讓雞丁吸收調料,並吃透上勁;

4、最好用手剝花生仁,新鮮,且易炒至各個酥脆。

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