莫愁廚路無知己， 誰人不識小面姨。 大家好！我是小面姨。 昨晚下了一夜的雪， 早上起來外面白雪皚皚， 漂亮極了， 好乾淨， 空氣一下變得好清新，
我相信喜歡喝酒的人， 都喜歡吃這道涼拌菜， 清清， 脆脆， 爽爽的很誘人呢， 吃點爽口的它頓感通體舒暢。
心裡美蘿蔔所含熱量較少， 有助於減肥。 蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素， 增加機體免疫力， 並能抑制癌細胞的生長， 對防癌、抗癌有重要作用。 蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動， 有助於體內廢物的排出。 常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓， 預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
食材：心靈美蘿蔔1棵、鹽1勺、米醋2勺、白糖半勺、香油1勺。
難度：初級、時間：10分鐘。
做法：
1、心靈美蘿蔔削皮清洗乾淨。
2、先切成薄薄的片， 越薄越好 。
3、再切成細細的絲。
4、把蘿蔔絲放在碗裡， 1勺鹽拌勻醃制片刻。
5、加入半勺白糖， 和2勺米醋。
6、加入1勺香油，拌均 。
7、脆甜可口又多汁兒！顏色也特別的好看。
8、這可以說是最簡單的一道菜了，冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方，特別在冬天更應適當的多吃點。
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~
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聲明:本圖文為作者原創內容，未經許可進行轉載屬侵權行為，本人將予以投訴！
和2勺米醋。
6、加入1勺香油，拌均 。
7、脆甜可口又多汁兒！顏色也特別的好看。
8、這可以說是最簡單的一道菜了，冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方，特別在冬天更應適當的多吃點。
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