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58個親子遊戲,讓寶寶遠離感統失調!在家就能練,讓寶寶更聰明!

感覺統合是指大腦和身體相互協調的學習過程。 指機體在環境內有效利用自己的感官, 以不同的感覺通路 (視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等)從環境中獲得資訊輸入大腦, 大腦再對其資訊進行加工處理, (包括:介釋、比較、增強、抑制、聯繫、統一), 並作出適應性反應的能力, 簡稱“感統”。

感覺統合易失調的三大系統——觸覺、前庭覺、本體覺。

除非孩子有特殊的生理異常, 否則一般來說, 視覺、聽覺、嗅覺及味覺, 通常會隨著年齡的增長, 順利發展出各自的功能, 説明孩子接收外在的資訊, 所以, 孩子每天醒來自然就會看、會聽、會聞到味道、會吃東西,

因此, 前4個感覺系統不大容易被關掉或被忽略, 但是感覺統合裡的觸覺、前庭覺、本體覺則是3個容易出現失調的系統。

什麼都不准碰, 觸覺出問題

孩子很小的時候, 有的父母或照顧者會給孩子穿上很多衣服,

結果孩子從小觸覺刺激就受到限制;等孩子大一點時, 每次想要抓個東西或爬上臺階, 馬上就被禁止:危險不可以拿、很髒不能碰、小心不要爬。 於是, 孩子只能待在父母設計的一個“安全”的小角落, 結果少了各種接觸環境、感覺環境的機會。

當觸覺失調時, 有可能造成他日後學習上的問題, 例如:孩子會覺得學校制服穿起來身上有點癢, 於是他上課就動來動去, 總覺得衣服不對勁;觸覺防禦力太高的孩子, 就是不喜歡旁邊的同學碰到他, 於是不停地注意旁人的動作, 而沒辦法專心上課。

不許跑、不許跳, 前庭覺出問題

有些父母總是擔心孩子受傷, 不肯讓他們跑跑跳跳, 整天就是要孩子坐著或是慢慢走, 或是長期以來只安排看電視、看書、畫畫這些靜態活動,

結果造成孩子需要用更強烈、刺激的方式去滿足他們的前庭系統, 例如不停旋轉、動來動去, 長大後還可能會借飆車來滿足速度的刺激。

一旦前庭覺失調, 孩子上課時可能就會搖頭晃腦、動來動去, 不斷打擾老師或同學, 自己也沒辦法專心上課。

凡事媽媽代勞, 本體覺出問題

很多父母什麼事都幫孩子做得好好的, 從小喂他吃飯, 幫他穿衣服, 幫他拿東西, 使得孩子很少靠自己的身體去做事情、去感覺力度。

上學之後, 可能會在學校走路撞到桌椅、拉開椅子時動作非常粗魯、寫字歪七扭八、拿個作業本慢吞吞等, 因為孩子沒辦法控制好自己的手腳, 也不太會拿捏力量的大小, 而且常因動作笨拙,

被同學嘲笑或被老師責駡。

1.寶寶按摩操(皮膚觸覺, 情緒/社交)

在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候, 媽媽可以給寶寶做做按摩操, 雙手搓熱, 輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、後背, 動作要輕柔。 同時可以輕喚寶寶的名字, 告訴他你在做什麼,

或為他念一段上口的童謠。 寶寶會因此感到舒適和愉快, 並且可以促進寶寶的血液迴圈。 這種按摩每天可以進行5至6次, 每次3至5分鐘。 如果冬季室內溫度較低, 可以給寶寶蓋上一層薄被, 隔著薄被進行按摩, 以免寶寶著涼。

2.手指按摩(精細動作, 情緒/社交)

媽媽在給寶寶餵奶的時候, 可以用一隻手托住寶寶, 用另外一隻手輕輕按摩寶寶的小手指頭, 或者把手指給他, 讓寶寶緊緊地握住。 這樣可以刺激寶寶的神經末梢, 有助於寶寶的大腦發育及手指靈巧;也可以增進母子感情, 讓寶寶獲得安全感。

3.抬抬頭(肢體動作)

學會抬頭可以擴大寶寶的視野, 促進智力發育。 方法有三種:一是將寶寶豎直抱起來, 靠在媽媽的肩頭, 慢慢讓他的頭部離開,自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶後進行。二是讓寶寶趴在床上,頭偏向一側,然後在另一側呼喚或逗引他,讓他把頭抬起片刻;三是讓寶寶面對面趴在你的身上,把他的頭扶正,然後由斜靠姿勢慢慢躺平,寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時,不要俯臥;練習抬頭時間不能長,以一兩分鐘為宜;事後要讓寶寶仰臥休息。

4.爬呀爬(肢體動作)

每天給寶寶洗完澡或做按摩操後,讓寶寶俯臥在床上,儘管他還抬不起頭來,但是當你用手抵住寶寶的小腳板時,他就會向後用勁蹬,以腹部為支點向前爬行。這是寶寶先天具有的爬行反射。利用這一能力可以鍛煉寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運動,增強體質。

6.飛行玩具(肢體動作)

當寶寶躺在地板上、床上或坐在嬰兒車上時,大人拿一個會發出有趣聲音的玩具在寶寶面前搖擺,讓寶寶擊打它,寶寶可能更喜歡用腳踢著玩。

7.寶寶飛(肢體動作)

當你躺在床上或地板上時,輕柔地將寶寶舉起、放下,或者摟著他的胸部或腹部,讓寶寶向前“飛”,向後“飛”,或從一邊“飛”向另一邊。緩緩地放低他的頭,然後放低他的腳,讓他慢慢而輕柔地朝各個方向移動,使寶寶沉浸在一種舒適的飛翔的感覺中。你可以在寶寶剛會抬頭時玩與寶寶一起玩這個遊戲。

8.蹬“自行車”(肢體動作)

讓寶寶面朝天躺在床上,幫助他來回蹬兩條腿,就像騎自行車一樣。

9.蹬腿運動(肢體動作)

如果你將手放在6-8周大的寶寶的腳下時,會蹬你的手。 若把寶寶豎抱著踩在地上,他的腳也會蹬地面。

10.這是我的手(精細動作)

通過輕輕撫摸和搔抓寶寶的手和手指,可以讓他意識到這是他自己的雙手。你可以用不同材料的東西在寶寶的手上擦一擦,在物體接觸手指時,一邊數數或唱歌。

11.有趣的撫摸(精細動作,情緒/社交,聽覺/語言)

這是一項極有意思的遊戲,它可以增進寶寶同父母之間愛的交流。準備一些可以輕撫寶寶的物品,如毛毯、絲綢、羽毛、棉球等。你懷裡抱著寶寶,一邊用這些物品輕輕觸摸他的手指和腳趾,一邊同他低聲說話,他將會感到非常快樂。每次觸摸他的手指和腳趾,你可以採用不同的物品,你的寶寶將會非常喜歡這些活動。

12.手指木偶遊戲(視覺)

在食指上套一個木偶,讓它轉動,並叫著寶寶的名字。讓木偶上下移動,看寶寶的視線是否能跟著動。試著讓木偶繞圈子。

13.蟲蟲,蟲蟲飛(視覺,聽覺/語言)

抱著寶寶看著他的眼睛,慢慢晃動你的食指,放在他眼前以引起他的注意。當你吸引他的注意力時,搖動著手指向左邊移動並觀察他的眼睛是否也跟著移動,再移到右邊,觀察他的眼睛是否也跟著動。你一邊搖動你的手指,一邊說:“蟲蟲,蟲蟲飛。”剛開始,寶寶跟著你的手指持續很短的時間,但若每天堅持練習,你就會發現他在不斷地進步。

14.睡前的交談(聽覺/語言,情緒/社交)

你對寶寶說得越多,他就會越早步入呀呀學語階段,試著說話。安慰的聲音和充滿愛意的詞語可使你的寶寶更容易入睡。你一邊撫摸他的頭,一邊說一些安慰的話,緊緊地摟著他,然後放下他, 繼續愛撫他,繼續講安慰的話語。

15.撓癢癢和逗他笑(情緒/社交)

這項遊戲能鼓勵寶寶笑口常開。抱著寶寶輕輕地前後搖擺,用食指輕輕地撫摸他嘴邊的皮膚,當寶寶朝你微笑時,要表揚他,並讓他知道這樣使你有多開心。不斷重複這一遊戲。撫摸寶寶的臉三次, 然後說:“笑一笑”當你撫摸寶寶的臉時,你可以說“一、二、三、笑一笑”。

16.擁抱和觸摸(情緒/社交,精細動作,聽覺/語言)

給寶寶餵奶時撫摸著他是十分重要的。當你抱著他時,他可以自由地觸摸到你。你可以把寶寶的手放在你的臉上,讓他的手觸摸你的鼻子、嘴、頭髮和眼睛。你還可以輕輕地撫摸他的手,輕拍他的胳膊,同他低聲細語

17.看顏色(視覺)

你在脖子上戴一個鮮豔的項鍊或彩色珠鏈。在餵飯或看護他時戴著項鍊讓他看。收集鮮豔的絲巾和領帶,並系在嬰兒床邊。給寶寶穿雙鮮豔顏色的襪子。試將襪子套在寶寶手上,看著他是怎樣把手舉到眼前,並專心凝視。對寶寶說“多漂亮的顏色”之類的話。

18.玩毯子(肢體動作)

當寶寶3個月大時,你可以將他放在一塊乾淨、平整的毯子上,訓練他扭動或移動身體。你可以將他感興趣的東西放在他身邊,以此來鼓勵寶寶翻身。

19.寶寶坐起來(肢體動作,聽覺/語言)

讓寶寶躺在軟地板上,你面對著他坐著,輕柔地拉著他的手,將他提起來成坐姿。然後,再緩緩地讓他恢復成平躺的姿勢。重複上述動作,並說:“寶寶,坐起來;寶寶,躺下去。”也可以配合念一些童謠給寶寶聽,如:“拉大鋸,扯大鋸,姥姥家唱大戲……”

20.我的雙腳(精細動作,視覺,聽覺/語言)

鼓勵寶寶去注意他的雙腳,給他帶上彩色腳鐲,它們會發出有趣的聲音並可通過視覺效果引導寶寶去抓自己的腳。當然要確保這些東西是安全的,而且寶寶不會將握著的東西放進嘴裡。

21.不同質地的手套(精細動作,視覺)

在舊手套的各個部分縫上質地和顏色不同的碎片——法蘭絨布、絲、棉、尼龍布、燈芯絨、天鵝絨——每個手指上的碎片都縫結實,然後讓寶寶觸摸感知不同質地的布料,看不同的顏色。

22.碰鼻子(視覺;情緒/社交)

讓寶寶面對著你坐在你的大腿上,和寶寶玩碰鼻子的遊戲。說三次“卟”,當你說第一和第二次“卟”時,朝他探探頭,說第三次時,與他碰碰鼻子。如果說最後一次“卟”時你大點聲'這個遊戲就更有趣了。重複做,每次變換你的音調。有時用尖的聲音,有時用低的聲音。可以頭兩次小聲,第三次正常聲,讓他開心。注意別朝他大聲嚷嚷,以免嚇著寶寶。

23.捉迷藏(視覺;智力/邏輯;聽覺/語言)

用你的手蒙住你的臉,然後移開,同時說:“藏貓貓”。在傢俱或屏風後面,然後突然把頭伸出來叫寶寶。用圍巾蓋你寶寶頭,再掀起,同時說:“藏貓貓”。用圍巾蓋寶寶的頭,然後掀起,同時說:“藏貓貓”。然後讓寶寶自已掀開圍巾。

用玩具和書玩捉迷藏。

把填充玩具放在盒子裡“蓋上蓋”讓寶寶打開來去找它。然後你把蓋再蓋上並與玩具說“再見”,讓寶寶再打開。可重複做。把書頁來回翻,讓畫面出現又消失,消失又出現。

24.說話與唱歌(聽覺/語言)

試著反復唱2、3個音符,只唱著“啦……啦……”,觀察寶寶是否會逐漸模仿你唱。如果你經常唱,這就很容易成為他早期口語表達的一部分。

25.我抓到你了(情緒/社交; 聽覺/語言)

重複性的遊戲可以幫助寶寶如何輪流玩遊戲。當你抱起寶寶時你可以對他說:“我抓到你了,”然後用頭輕觸寶寶的肚子。反復重複這項遊戲,他會感到異常的快樂。然後你可以對他說,“該輪到你了。快來抓住媽媽!”同時要幫助他,讓他用頭來輕觸你的肚子。

26.結識新朋友(情緒/社交)

當有客人來訪時,要把客人介紹給寶寶,這樣可以鍛煉寶寶不認生。當然,注意一定要給寶寶充分的適應時間。

27.你記得嗎? (智力/邏輯,視覺,聽覺/語言)

抱著寶寶坐在桌邊的椅子上'把他喜歡的玩具放在桌子上,並跟他談論這個玩具'然後讓寶寶背向玩具而面對著你'如果他把頭往回轉去找玩具'就表揚他,並把玩具給他。

若寶寶在地上爬著玩'就可以讓他在地上做這個遊戲。讓寶寶俯臥'先把玩具放在他面前'然後再放到他旁邊'他會肚子貼著地板地爬著去找。寶寶一但開始找'你就應幫助寶寶很快地找到'這一點對於增強寶寶的信心非常重要。

28.擀麵杖(肢體動作)

你可以非常輕柔地將躺在地毯上或床上的寶寶前後滾動,如果他喜歡,可以重複這些動作,並告訴他這是在擀面。

29.騎膝蓋(肢體動作,聽覺/語言)

讓寶寶坐在你腿上,面對著你,撐著他的腋下,將你的臀部移到椅子邊上,當你顛著腳後跟重複著某種輕快的節奏時,你的寶寶可以體驗到一種快樂的跳躍感。

30.戲水(肢體動作,精細動作)

當寶寶玩水、濺水時,也開始認識到自已的身體。除了使身體乾淨外,戲水也使他感受到了容積(體積)的存在和自己身體的存在。

31.身體遊戲(視覺,聽覺/語言,精細動作)

把寶寶抱在你的膝蓋上,觸摸他臉上不同的部位,並告訴他那個部位的名稱。如輕輕撫摸他的鼻子,並說,“這是你的(用寶寶的名字)鼻子。”可重複多次。你也可拿起他的小手來觸摸你的鼻子,並說,“這是媽媽的鼻子。”然後,你可以問寶寶,“你的鼻子在哪兒?”並把他的小手放在他的鼻子上,告訴他,“在這呢。”像這樣,你可以同寶寶一起做“眼睛在哪兒”、“耳朵在哪兒”等遊戲。

32.讓我們觸摸(聽覺/語言,精細動作)

把你的孩子放在床上或軟墊上,當你低下身子用你的臉觸到他的臉時,說“臉”,然後把他的手放在你的臉上。同樣地,也可以學習“鼻子”、“嘴”、“下巴”、“脖子”……輕柔地引導他的手觸摸你的和他的不同面部器官。

33.“升降機” (智力/邏輯;聽覺/語言)

讓寶寶在兩個大人之間,每人握住他一隻胳膊,反復舉起和放下他,並說:“上,上,上”和“下,下,下”,他會從遊戲中初步瞭解上升與下降的含義。

34.手和食物(自立)

當你的寶寶可以很舒服地坐在高椅上的時候,你可以給寶寶一些小塊食物讓他拾起來。寶寶會對小片的新鮮水果和蔬菜感興趣,拾起它們能使寶寶的手更為靈活。將一些薄脆餅乾放在他的椅子上的託盤上,首先你告訴怎樣把它們拾起來再放下,怎樣拾起來放進另一隻手。然後伸出你的手,把手張開,看看他是否會拾起一片食物放進你的手裡。

35.什麼是烹飪(自立,聽覺/語言)

無論什麼時候,只要你在廚房,一定要把你的寶寶安全地放進嬰兒椅或高椅子上,當你準備食物時,和他談論每一件你正在做的事情。如當你攪拌的時候, 你就說:“我在攪拌。”當你倒水的時候,你就說:“我在倒水”。當你洗菜的時候,你就說:“我在洗菜”。你可以讓他做數匙、數碟子的遊戲。當他足夠大的時候,讓他幫你倒水、敲打和攪拌;同時,告訴他你所用的不同食物和器皿的名稱,以擴展他的詞彙。

36.社區活動(情緒/社交,自立)

當你外出散步或開車的時候,指給寶寶看他所生活在的社區,並告訴寶寶如何才能適應社區生活。和寶寶談談他所看到的事物,如救火車、警車、公共汽車、火車、飛機、救護車、醫院、學校、百貨商店、圖書館、公園、操場等。你會發現,他將懂得比以前多得多的東西,遠遠超出你的想像。寶寶也將會知道,在他成長的過程中有許多人可以幫助他。

37.舉腿(肢體動作)

首先慢慢而輕柔地分別將寶寶的兩腿舉起,放下。然後同時舉起他的雙腿,放下。最後,舉起寶寶的雙腿,並慢慢地將它們前曲直至貼到他的胸部。此時,你可以讓他的腿自然彎曲,但不要強行推拉。

38.蹺蹺板(肢體動作)

首先你坐在直背椅上,交叉兩腳,將寶寶放在你的上腳踝上,面朝你。然後你抓著他的手或將你的手放在他的胳膊下,隨著某種輕快的音樂旋律將你的腿舉起、放下。

39.質地“小徑” (肢體動作;精細動作)

將不同質地的東西散佈在地板上,讓寶寶爬過去。如把一小塊地毯、麻質的擦腳墊、橡膠的擦腳墊、革制擦腳墊等東西排列起來,形成一個有趣的小路,讓寶寶沿著“小路”爬,體會不同質地的物質。這些東西用過後放起來收好,過些天可以將它們以不同的順序排列成另一條小路。

40.做個牽拉玩具(肢體動作;創新/創造力)

收集一些寶寶喜歡的瓶子和玩具,用繩子把它們系在一起,留出足夠長的一段繩子,讓寶寶可以拉著這些玩具玩。一開始可以系兩三樣東西,教他如何一邊拉著玩具玩一邊唱歌。以後可逐漸增加玩具的數目。

41.搖晃不同的可搖晃物品(精細動作;聽覺/語言)

對7-8個月的嬰兒而言,他們很喜歡搖晃和擠壓玩具。你可收集一些在搖晃或擠壓時可發出聲音的玩具,例如可發出音響的塑膠充氣玩具和裝有穀粒或大米的調味品罐,它們發出的聲音明顯不同,寶寶會很樂意探究其中的差別。但要確保所有的蓋子都擰得很緊,以免寶寶吞下容器內的東西。

42.豆子袋 (精細動作)

這個年齡階段的寶寶一般對擲豆子袋的遊戲很感興趣。寶寶可輕而易舉地將它們堆在一起,把它們一個一個地擲到自己頭上,感受它們帶來的刺激。但必須確保裡面的豆子不會漏出。玉米粒是一種很好的填充物。

43.扔球遊戲(精細動作)

準備一個小球及一個空罐頭(注意要沒有銳利的邊角),讓寶寶坐在地板上,把罐頭盒放在他前邊。把小球放在他手中,並讓他把手懸于罐頭盒上方,然後讓他張開手,使小球落入罐頭盒中。當聽到小球撞擊罐頭盒時,你可口中發出“嘭”的聲音。重複若干次,寶寶很快就可以自己扔球了,但需要你幫他把球撿回來。

44.抓物體(視覺,精細動作)

收集絲巾、小手絹或其他扔向空中能緩緩落下的氣球之類的東西。與寶寶一起坐在地板上,把絲巾扔到空中,當它落下時,舉起胳膊去抓它。再扔出去,讓孩子抓。讓他張開雙臂,讓絲巾落在他懷裡。繼續用其他的物品玩。

45.寶寶的手在哪兒(視覺,智力/邏輯)

和寶寶玩捉迷藏的遊戲。和他面對面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把寶寶的手放在毯子上面或下面,問他手在哪兒。

46.隱藏的玩具(視覺; 智力/邏輯)

把玩具的一部分放在衣物或毯子下,讓寶寶去找。這項遊戲有助於寶寶理解客體永存性。

47.媽媽在哪兒(聽覺/語言,情緒/社交)

當房裡有媽媽和其他人在場時,讓別人抱著寶寶,問“媽媽在哪兒兒?”如果他轉向媽媽並微笑,就說明他已明白了這句話的意思。你也可以和寶寶玩“爸爸在哪兒”等。

48.滾球(精細動作,情緒/社交)

你需要一個柔軟的布制的球。和寶寶一起坐在地上,讓寶寶面對著你。首先你把球滾給他,然後拉著他的手,告訴他怎樣把球再滾給你。他會覺得很有趣。只要稍加鼓勵,他就會很快學會將球滾回來。一旦他開始將東西拋出床外,就意味著他已經開始喜歡上這種遊戲了。

49.杯子遊戲(自立,精細動作)

讓你的寶寶坐在一個高椅子上,或者坐在桌邊,在他面前放一個小託盤。小手託盤裡放一個小杯子。你首先舉起杯子假裝喝裡邊的東西,同時說一些像"啊嗚、啊嗚”或“好喝、好喝”之類的話。然後你把杯子舉到寶寶的嘴邊,當寶寶假裝喝的時候你也說同樣的話,最後把杯子放在託盤上, 看看寶寶是否會將杯子舉到嘴邊。

50.洗澡遊戲(自立)

做一個洗寶寶身體不同部位的遊戲。在寶寶手裡放一塊洗澡巾或海綿,說出名稱並讓他自己象徵性地擦洗身體的各個部位。

51.學小鳥(創新/創造力,聽覺/語言,肢體動作)

與寶寶坐在一起,將他的胳膊展開,讓他的手臂上下扇動學小鳥飛翔,並學小鳥啼叫。然後,停止扇動胳膊,學飛機的“隆隆”聲,讓寶寶像飛機一樣飛翔。在戶外,讓寶寶觀察小鳥和飛機,並反復學它們的聲音。

52.在哪裡?(認識人體器官,強化自我意識)

準備物:寶寶心愛的娃娃。

1.讓寶寶看著娃娃,媽媽問,“娃娃的眼睛在哪裡?”“娃娃的嘴巴在哪裡?”然後,拿著寶寶的小手分別指點娃娃的眼睛或者嘴巴;

2.用同樣的提問和動作來問寶寶自己的眼睛和嘴巴。

53.模仿學樣(模仿成人生活,學習交往,發展良好的情感)

準備物:寶寶熟悉的日常用品。

1.選擇寶寶情緒愉快的時刻,和媽媽相對而坐;

2.媽媽開心地做拍手、搖頭、噘嘴、插腰、做怪臉等動作,邊說邊動,讓寶寶開心地模仿;

3.媽媽拿梳子假裝梳頭,同時說“梳頭啦”;此外,還可以做刷牙、洗臉、給娃娃把尿洗澡穿衣等模仿遊戲。

要點:如果寶寶能跟著大人模仿,一定要表揚他。平時,可用同樣的方法讓寶寶模仿“再見”、“謝謝”等基本禮儀。

54.好玩的大紙盒(全身動作訓練、建立空間概念、學習自己玩)

準備物:比較結實的、底淺、面積稍大的紙板箱一隻,玩具數個。

1.紙盒裡的玩具讓寶寶隨意地拿進取出,他很喜歡這樣玩;開始可能需要媽媽示範給寶寶看;

2.當寶寶把大紙盒裡的玩具拿出來時,你可逗引寶寶爬進紙盒裡,“這是寶寶的家”,讓他坐一坐,扶著站一站;

3.當寶寶把玩具裝進大紙盒裡時,你可教寶寶推動大紙盒,“嘀嘀嘀,大卡車開來了,送貨來啦!”

要點:這是一個很有趣的綜合訓練遊戲,寶寶非常喜歡。等寶寶懂得玩法後,可鼓勵他單獨玩。注意環境安全。

55.小瓶蓋在哪裡?(發展語言和記憶力)

準備物:小瓶蓋或者其他大人能一手握住的玩意兒。

1.寶寶和媽媽對面坐;

2.先當著寶寶的面把小瓶蓋藏在媽媽的手裡,讓寶寶找;

3.逐漸增加難度,把小玩意兒藏在身後、毛巾下等等。

要點:寶寶雖不會說,但能聽懂一些話了。現在需要給寶寶多多練習“聽的同時看大人的動作”,以幫助寶寶理解語詞。這個遊戲一定要邊玩邊說,用手勢和動作來輔助你的語意,“給我”,“給寶寶”,“放到裡面”,“拿出來”等等。

56.拉著媽媽站起來(伸曲膝蓋,學習控制腳底腳跟的重心和力量)

1.寶寶坐,媽媽抓著他的雙手,輕輕幫助他站起來;

2.一站一坐,反復練習;“寶寶站起來嘍,好能幹”;“寶寶坐下去啦,真厲害!”

要點:a)媽媽使的力由大倒小,逐步發動寶寶自己的力量和主動控制意識;b)經常玩這個遊戲可以鍛煉腳跟和腰部的肌肉力量,練習將身體重心移到腳底,有助於孩子學習走路。

提示:請繼續上個月的遊戲,讓寶寶多運動,多看圖,多聽大人說話。

57.寶寶玩學走路遊戲

和寶寶玩學走路遊戲時,應該在平坦的地面上進行。爸爸或媽媽一隻手抓住木棍的上端,一隻手抓木棍的下端,讓寶寶雙手抓住棍子的中間部位,成人一步步後退,讓寶寶練習邁步向前走 ;成人邊退邊用語言激勵寶寶,“寶寶走得好,寶寶真能幹。”也可讓寶寶推著童車慢慢向前走,成人在一邊保護。練習時不但可以直線走,也可以拐彎走。此遊戲可訓練寶寶走的能力。

58.寶寶玩爬樓梯遊戲

在和寶寶玩爬樓梯遊戲時,爸爸媽媽可把寶寶喜歡的玩具放在樓梯的第四、五層臺階上,以此引導寶寶爬樓梯拿玩具。練習時,爸爸媽媽雙手扶著寶寶的腋下,幫助寶寶兩腳交替爬樓梯。幫助的力量可逐漸減小。此遊戲能增強寶寶腿步的力量,為今後獨立行走打好基礎,但應注意每次練習的時間不宜過長。

慢慢讓他的頭部離開,自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶後進行。二是讓寶寶趴在床上,頭偏向一側,然後在另一側呼喚或逗引他,讓他把頭抬起片刻;三是讓寶寶面對面趴在你的身上,把他的頭扶正,然後由斜靠姿勢慢慢躺平,寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時,不要俯臥;練習抬頭時間不能長,以一兩分鐘為宜;事後要讓寶寶仰臥休息。

4.爬呀爬(肢體動作)

每天給寶寶洗完澡或做按摩操後,讓寶寶俯臥在床上,儘管他還抬不起頭來,但是當你用手抵住寶寶的小腳板時,他就會向後用勁蹬,以腹部為支點向前爬行。這是寶寶先天具有的爬行反射。利用這一能力可以鍛煉寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運動,增強體質。

6.飛行玩具(肢體動作)

當寶寶躺在地板上、床上或坐在嬰兒車上時,大人拿一個會發出有趣聲音的玩具在寶寶面前搖擺,讓寶寶擊打它,寶寶可能更喜歡用腳踢著玩。

7.寶寶飛(肢體動作)

當你躺在床上或地板上時,輕柔地將寶寶舉起、放下,或者摟著他的胸部或腹部,讓寶寶向前“飛”,向後“飛”,或從一邊“飛”向另一邊。緩緩地放低他的頭,然後放低他的腳,讓他慢慢而輕柔地朝各個方向移動,使寶寶沉浸在一種舒適的飛翔的感覺中。你可以在寶寶剛會抬頭時玩與寶寶一起玩這個遊戲。

8.蹬“自行車”(肢體動作)

讓寶寶面朝天躺在床上,幫助他來回蹬兩條腿,就像騎自行車一樣。

9.蹬腿運動(肢體動作)

如果你將手放在6-8周大的寶寶的腳下時,會蹬你的手。 若把寶寶豎抱著踩在地上,他的腳也會蹬地面。

10.這是我的手(精細動作)

通過輕輕撫摸和搔抓寶寶的手和手指,可以讓他意識到這是他自己的雙手。你可以用不同材料的東西在寶寶的手上擦一擦,在物體接觸手指時,一邊數數或唱歌。

11.有趣的撫摸(精細動作,情緒/社交,聽覺/語言)

這是一項極有意思的遊戲,它可以增進寶寶同父母之間愛的交流。準備一些可以輕撫寶寶的物品,如毛毯、絲綢、羽毛、棉球等。你懷裡抱著寶寶,一邊用這些物品輕輕觸摸他的手指和腳趾,一邊同他低聲說話,他將會感到非常快樂。每次觸摸他的手指和腳趾,你可以採用不同的物品,你的寶寶將會非常喜歡這些活動。

12.手指木偶遊戲(視覺)

在食指上套一個木偶,讓它轉動,並叫著寶寶的名字。讓木偶上下移動,看寶寶的視線是否能跟著動。試著讓木偶繞圈子。

13.蟲蟲,蟲蟲飛(視覺,聽覺/語言)

抱著寶寶看著他的眼睛,慢慢晃動你的食指,放在他眼前以引起他的注意。當你吸引他的注意力時,搖動著手指向左邊移動並觀察他的眼睛是否也跟著移動,再移到右邊,觀察他的眼睛是否也跟著動。你一邊搖動你的手指,一邊說:“蟲蟲,蟲蟲飛。”剛開始,寶寶跟著你的手指持續很短的時間,但若每天堅持練習,你就會發現他在不斷地進步。

14.睡前的交談(聽覺/語言,情緒/社交)

你對寶寶說得越多,他就會越早步入呀呀學語階段,試著說話。安慰的聲音和充滿愛意的詞語可使你的寶寶更容易入睡。你一邊撫摸他的頭,一邊說一些安慰的話,緊緊地摟著他,然後放下他, 繼續愛撫他,繼續講安慰的話語。

15.撓癢癢和逗他笑(情緒/社交)

這項遊戲能鼓勵寶寶笑口常開。抱著寶寶輕輕地前後搖擺,用食指輕輕地撫摸他嘴邊的皮膚,當寶寶朝你微笑時,要表揚他,並讓他知道這樣使你有多開心。不斷重複這一遊戲。撫摸寶寶的臉三次, 然後說:“笑一笑”當你撫摸寶寶的臉時,你可以說“一、二、三、笑一笑”。

16.擁抱和觸摸(情緒/社交,精細動作,聽覺/語言)

給寶寶餵奶時撫摸著他是十分重要的。當你抱著他時,他可以自由地觸摸到你。你可以把寶寶的手放在你的臉上,讓他的手觸摸你的鼻子、嘴、頭髮和眼睛。你還可以輕輕地撫摸他的手,輕拍他的胳膊,同他低聲細語

17.看顏色(視覺)

你在脖子上戴一個鮮豔的項鍊或彩色珠鏈。在餵飯或看護他時戴著項鍊讓他看。收集鮮豔的絲巾和領帶,並系在嬰兒床邊。給寶寶穿雙鮮豔顏色的襪子。試將襪子套在寶寶手上,看著他是怎樣把手舉到眼前,並專心凝視。對寶寶說“多漂亮的顏色”之類的話。

18.玩毯子(肢體動作)

當寶寶3個月大時,你可以將他放在一塊乾淨、平整的毯子上,訓練他扭動或移動身體。你可以將他感興趣的東西放在他身邊,以此來鼓勵寶寶翻身。

19.寶寶坐起來(肢體動作,聽覺/語言)

讓寶寶躺在軟地板上,你面對著他坐著,輕柔地拉著他的手,將他提起來成坐姿。然後,再緩緩地讓他恢復成平躺的姿勢。重複上述動作,並說:“寶寶,坐起來;寶寶,躺下去。”也可以配合念一些童謠給寶寶聽,如:“拉大鋸,扯大鋸,姥姥家唱大戲……”

20.我的雙腳(精細動作,視覺,聽覺/語言)

鼓勵寶寶去注意他的雙腳,給他帶上彩色腳鐲,它們會發出有趣的聲音並可通過視覺效果引導寶寶去抓自己的腳。當然要確保這些東西是安全的,而且寶寶不會將握著的東西放進嘴裡。

21.不同質地的手套(精細動作,視覺)

在舊手套的各個部分縫上質地和顏色不同的碎片——法蘭絨布、絲、棉、尼龍布、燈芯絨、天鵝絨——每個手指上的碎片都縫結實,然後讓寶寶觸摸感知不同質地的布料,看不同的顏色。

22.碰鼻子(視覺;情緒/社交)

讓寶寶面對著你坐在你的大腿上,和寶寶玩碰鼻子的遊戲。說三次“卟”,當你說第一和第二次“卟”時,朝他探探頭,說第三次時,與他碰碰鼻子。如果說最後一次“卟”時你大點聲'這個遊戲就更有趣了。重複做,每次變換你的音調。有時用尖的聲音,有時用低的聲音。可以頭兩次小聲,第三次正常聲,讓他開心。注意別朝他大聲嚷嚷,以免嚇著寶寶。

23.捉迷藏(視覺;智力/邏輯;聽覺/語言)

用你的手蒙住你的臉,然後移開,同時說:“藏貓貓”。在傢俱或屏風後面,然後突然把頭伸出來叫寶寶。用圍巾蓋你寶寶頭,再掀起,同時說:“藏貓貓”。用圍巾蓋寶寶的頭,然後掀起,同時說:“藏貓貓”。然後讓寶寶自已掀開圍巾。

用玩具和書玩捉迷藏。

把填充玩具放在盒子裡“蓋上蓋”讓寶寶打開來去找它。然後你把蓋再蓋上並與玩具說“再見”,讓寶寶再打開。可重複做。把書頁來回翻,讓畫面出現又消失,消失又出現。

24.說話與唱歌(聽覺/語言)

試著反復唱2、3個音符,只唱著“啦……啦……”,觀察寶寶是否會逐漸模仿你唱。如果你經常唱,這就很容易成為他早期口語表達的一部分。

25.我抓到你了(情緒/社交; 聽覺/語言)

重複性的遊戲可以幫助寶寶如何輪流玩遊戲。當你抱起寶寶時你可以對他說:“我抓到你了,”然後用頭輕觸寶寶的肚子。反復重複這項遊戲,他會感到異常的快樂。然後你可以對他說,“該輪到你了。快來抓住媽媽!”同時要幫助他,讓他用頭來輕觸你的肚子。

26.結識新朋友(情緒/社交)

當有客人來訪時,要把客人介紹給寶寶,這樣可以鍛煉寶寶不認生。當然,注意一定要給寶寶充分的適應時間。

27.你記得嗎? (智力/邏輯,視覺,聽覺/語言)

抱著寶寶坐在桌邊的椅子上'把他喜歡的玩具放在桌子上,並跟他談論這個玩具'然後讓寶寶背向玩具而面對著你'如果他把頭往回轉去找玩具'就表揚他,並把玩具給他。

若寶寶在地上爬著玩'就可以讓他在地上做這個遊戲。讓寶寶俯臥'先把玩具放在他面前'然後再放到他旁邊'他會肚子貼著地板地爬著去找。寶寶一但開始找'你就應幫助寶寶很快地找到'這一點對於增強寶寶的信心非常重要。

28.擀麵杖(肢體動作)

你可以非常輕柔地將躺在地毯上或床上的寶寶前後滾動,如果他喜歡,可以重複這些動作,並告訴他這是在擀面。

29.騎膝蓋(肢體動作,聽覺/語言)

讓寶寶坐在你腿上,面對著你,撐著他的腋下,將你的臀部移到椅子邊上,當你顛著腳後跟重複著某種輕快的節奏時,你的寶寶可以體驗到一種快樂的跳躍感。

30.戲水(肢體動作,精細動作)

當寶寶玩水、濺水時,也開始認識到自已的身體。除了使身體乾淨外,戲水也使他感受到了容積(體積)的存在和自己身體的存在。

31.身體遊戲(視覺,聽覺/語言,精細動作)

把寶寶抱在你的膝蓋上,觸摸他臉上不同的部位,並告訴他那個部位的名稱。如輕輕撫摸他的鼻子,並說,“這是你的(用寶寶的名字)鼻子。”可重複多次。你也可拿起他的小手來觸摸你的鼻子,並說,“這是媽媽的鼻子。”然後,你可以問寶寶,“你的鼻子在哪兒?”並把他的小手放在他的鼻子上,告訴他,“在這呢。”像這樣,你可以同寶寶一起做“眼睛在哪兒”、“耳朵在哪兒”等遊戲。

32.讓我們觸摸(聽覺/語言,精細動作)

把你的孩子放在床上或軟墊上,當你低下身子用你的臉觸到他的臉時,說“臉”,然後把他的手放在你的臉上。同樣地,也可以學習“鼻子”、“嘴”、“下巴”、“脖子”……輕柔地引導他的手觸摸你的和他的不同面部器官。

33.“升降機” (智力/邏輯;聽覺/語言)

讓寶寶在兩個大人之間,每人握住他一隻胳膊,反復舉起和放下他,並說:“上,上,上”和“下,下,下”,他會從遊戲中初步瞭解上升與下降的含義。

34.手和食物(自立)

當你的寶寶可以很舒服地坐在高椅上的時候,你可以給寶寶一些小塊食物讓他拾起來。寶寶會對小片的新鮮水果和蔬菜感興趣,拾起它們能使寶寶的手更為靈活。將一些薄脆餅乾放在他的椅子上的託盤上,首先你告訴怎樣把它們拾起來再放下,怎樣拾起來放進另一隻手。然後伸出你的手,把手張開,看看他是否會拾起一片食物放進你的手裡。

35.什麼是烹飪(自立,聽覺/語言)

無論什麼時候,只要你在廚房,一定要把你的寶寶安全地放進嬰兒椅或高椅子上,當你準備食物時,和他談論每一件你正在做的事情。如當你攪拌的時候, 你就說:“我在攪拌。”當你倒水的時候,你就說:“我在倒水”。當你洗菜的時候,你就說:“我在洗菜”。你可以讓他做數匙、數碟子的遊戲。當他足夠大的時候,讓他幫你倒水、敲打和攪拌;同時,告訴他你所用的不同食物和器皿的名稱,以擴展他的詞彙。

36.社區活動(情緒/社交,自立)

當你外出散步或開車的時候,指給寶寶看他所生活在的社區,並告訴寶寶如何才能適應社區生活。和寶寶談談他所看到的事物,如救火車、警車、公共汽車、火車、飛機、救護車、醫院、學校、百貨商店、圖書館、公園、操場等。你會發現,他將懂得比以前多得多的東西,遠遠超出你的想像。寶寶也將會知道,在他成長的過程中有許多人可以幫助他。

37.舉腿(肢體動作)

首先慢慢而輕柔地分別將寶寶的兩腿舉起,放下。然後同時舉起他的雙腿,放下。最後,舉起寶寶的雙腿,並慢慢地將它們前曲直至貼到他的胸部。此時,你可以讓他的腿自然彎曲,但不要強行推拉。

38.蹺蹺板(肢體動作)

首先你坐在直背椅上,交叉兩腳,將寶寶放在你的上腳踝上,面朝你。然後你抓著他的手或將你的手放在他的胳膊下,隨著某種輕快的音樂旋律將你的腿舉起、放下。

39.質地“小徑” (肢體動作;精細動作)

將不同質地的東西散佈在地板上,讓寶寶爬過去。如把一小塊地毯、麻質的擦腳墊、橡膠的擦腳墊、革制擦腳墊等東西排列起來,形成一個有趣的小路,讓寶寶沿著“小路”爬,體會不同質地的物質。這些東西用過後放起來收好,過些天可以將它們以不同的順序排列成另一條小路。

40.做個牽拉玩具(肢體動作;創新/創造力)

收集一些寶寶喜歡的瓶子和玩具,用繩子把它們系在一起,留出足夠長的一段繩子,讓寶寶可以拉著這些玩具玩。一開始可以系兩三樣東西,教他如何一邊拉著玩具玩一邊唱歌。以後可逐漸增加玩具的數目。

41.搖晃不同的可搖晃物品(精細動作;聽覺/語言)

對7-8個月的嬰兒而言,他們很喜歡搖晃和擠壓玩具。你可收集一些在搖晃或擠壓時可發出聲音的玩具,例如可發出音響的塑膠充氣玩具和裝有穀粒或大米的調味品罐,它們發出的聲音明顯不同,寶寶會很樂意探究其中的差別。但要確保所有的蓋子都擰得很緊,以免寶寶吞下容器內的東西。

42.豆子袋 (精細動作)

這個年齡階段的寶寶一般對擲豆子袋的遊戲很感興趣。寶寶可輕而易舉地將它們堆在一起,把它們一個一個地擲到自己頭上,感受它們帶來的刺激。但必須確保裡面的豆子不會漏出。玉米粒是一種很好的填充物。

43.扔球遊戲(精細動作)

準備一個小球及一個空罐頭(注意要沒有銳利的邊角),讓寶寶坐在地板上,把罐頭盒放在他前邊。把小球放在他手中,並讓他把手懸于罐頭盒上方,然後讓他張開手,使小球落入罐頭盒中。當聽到小球撞擊罐頭盒時,你可口中發出“嘭”的聲音。重複若干次,寶寶很快就可以自己扔球了,但需要你幫他把球撿回來。

44.抓物體(視覺,精細動作)

收集絲巾、小手絹或其他扔向空中能緩緩落下的氣球之類的東西。與寶寶一起坐在地板上,把絲巾扔到空中,當它落下時,舉起胳膊去抓它。再扔出去,讓孩子抓。讓他張開雙臂,讓絲巾落在他懷裡。繼續用其他的物品玩。

45.寶寶的手在哪兒(視覺,智力/邏輯)

和寶寶玩捉迷藏的遊戲。和他面對面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把寶寶的手放在毯子上面或下面,問他手在哪兒。

46.隱藏的玩具(視覺; 智力/邏輯)

把玩具的一部分放在衣物或毯子下,讓寶寶去找。這項遊戲有助於寶寶理解客體永存性。

47.媽媽在哪兒(聽覺/語言,情緒/社交)

當房裡有媽媽和其他人在場時,讓別人抱著寶寶,問“媽媽在哪兒兒?”如果他轉向媽媽並微笑,就說明他已明白了這句話的意思。你也可以和寶寶玩“爸爸在哪兒”等。

48.滾球(精細動作,情緒/社交)

你需要一個柔軟的布制的球。和寶寶一起坐在地上,讓寶寶面對著你。首先你把球滾給他,然後拉著他的手,告訴他怎樣把球再滾給你。他會覺得很有趣。只要稍加鼓勵,他就會很快學會將球滾回來。一旦他開始將東西拋出床外,就意味著他已經開始喜歡上這種遊戲了。

49.杯子遊戲(自立,精細動作)

讓你的寶寶坐在一個高椅子上,或者坐在桌邊,在他面前放一個小託盤。小手託盤裡放一個小杯子。你首先舉起杯子假裝喝裡邊的東西,同時說一些像"啊嗚、啊嗚”或“好喝、好喝”之類的話。然後你把杯子舉到寶寶的嘴邊,當寶寶假裝喝的時候你也說同樣的話,最後把杯子放在託盤上, 看看寶寶是否會將杯子舉到嘴邊。

50.洗澡遊戲(自立)

做一個洗寶寶身體不同部位的遊戲。在寶寶手裡放一塊洗澡巾或海綿,說出名稱並讓他自己象徵性地擦洗身體的各個部位。

51.學小鳥(創新/創造力,聽覺/語言,肢體動作)

與寶寶坐在一起,將他的胳膊展開,讓他的手臂上下扇動學小鳥飛翔,並學小鳥啼叫。然後,停止扇動胳膊,學飛機的“隆隆”聲,讓寶寶像飛機一樣飛翔。在戶外,讓寶寶觀察小鳥和飛機,並反復學它們的聲音。

52.在哪裡?(認識人體器官,強化自我意識)

準備物:寶寶心愛的娃娃。

1.讓寶寶看著娃娃,媽媽問,“娃娃的眼睛在哪裡?”“娃娃的嘴巴在哪裡?”然後,拿著寶寶的小手分別指點娃娃的眼睛或者嘴巴;

2.用同樣的提問和動作來問寶寶自己的眼睛和嘴巴。

53.模仿學樣(模仿成人生活,學習交往,發展良好的情感)

準備物:寶寶熟悉的日常用品。

1.選擇寶寶情緒愉快的時刻,和媽媽相對而坐;

2.媽媽開心地做拍手、搖頭、噘嘴、插腰、做怪臉等動作,邊說邊動,讓寶寶開心地模仿;

3.媽媽拿梳子假裝梳頭,同時說“梳頭啦”;此外,還可以做刷牙、洗臉、給娃娃把尿洗澡穿衣等模仿遊戲。

要點:如果寶寶能跟著大人模仿,一定要表揚他。平時,可用同樣的方法讓寶寶模仿“再見”、“謝謝”等基本禮儀。

54.好玩的大紙盒(全身動作訓練、建立空間概念、學習自己玩)

準備物:比較結實的、底淺、面積稍大的紙板箱一隻,玩具數個。

1.紙盒裡的玩具讓寶寶隨意地拿進取出,他很喜歡這樣玩;開始可能需要媽媽示範給寶寶看;

2.當寶寶把大紙盒裡的玩具拿出來時,你可逗引寶寶爬進紙盒裡,“這是寶寶的家”,讓他坐一坐,扶著站一站;

3.當寶寶把玩具裝進大紙盒裡時,你可教寶寶推動大紙盒,“嘀嘀嘀,大卡車開來了,送貨來啦!”

要點:這是一個很有趣的綜合訓練遊戲,寶寶非常喜歡。等寶寶懂得玩法後,可鼓勵他單獨玩。注意環境安全。

55.小瓶蓋在哪裡?(發展語言和記憶力)

準備物:小瓶蓋或者其他大人能一手握住的玩意兒。

1.寶寶和媽媽對面坐;

2.先當著寶寶的面把小瓶蓋藏在媽媽的手裡,讓寶寶找;

3.逐漸增加難度,把小玩意兒藏在身後、毛巾下等等。

要點:寶寶雖不會說,但能聽懂一些話了。現在需要給寶寶多多練習“聽的同時看大人的動作”,以幫助寶寶理解語詞。這個遊戲一定要邊玩邊說,用手勢和動作來輔助你的語意,“給我”,“給寶寶”,“放到裡面”,“拿出來”等等。

56.拉著媽媽站起來(伸曲膝蓋,學習控制腳底腳跟的重心和力量)

1.寶寶坐,媽媽抓著他的雙手,輕輕幫助他站起來;

2.一站一坐,反復練習;“寶寶站起來嘍,好能幹”;“寶寶坐下去啦,真厲害!”

要點:a)媽媽使的力由大倒小,逐步發動寶寶自己的力量和主動控制意識;b)經常玩這個遊戲可以鍛煉腳跟和腰部的肌肉力量,練習將身體重心移到腳底,有助於孩子學習走路。

提示:請繼續上個月的遊戲,讓寶寶多運動,多看圖,多聽大人說話。

57.寶寶玩學走路遊戲

和寶寶玩學走路遊戲時,應該在平坦的地面上進行。爸爸或媽媽一隻手抓住木棍的上端,一隻手抓木棍的下端,讓寶寶雙手抓住棍子的中間部位,成人一步步後退,讓寶寶練習邁步向前走 ;成人邊退邊用語言激勵寶寶,“寶寶走得好,寶寶真能幹。”也可讓寶寶推著童車慢慢向前走,成人在一邊保護。練習時不但可以直線走,也可以拐彎走。此遊戲可訓練寶寶走的能力。

58.寶寶玩爬樓梯遊戲

在和寶寶玩爬樓梯遊戲時,爸爸媽媽可把寶寶喜歡的玩具放在樓梯的第四、五層臺階上,以此引導寶寶爬樓梯拿玩具。練習時,爸爸媽媽雙手扶著寶寶的腋下,幫助寶寶兩腳交替爬樓梯。幫助的力量可逐漸減小。此遊戲能增強寶寶腿步的力量,為今後獨立行走打好基礎,但應注意每次練習的時間不宜過長。

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