懷孕對於一個女人來說， 一定是一輩子最特別， 最深刻， 最幸福， 也最艱難的時光。 初為人母的激動， 期盼， 更多的是手足無措。 下面小編就跟大家分享一些孕婦早期和孕晚期要注意的事項。 孕媽媽一定要知道的常識。
1,感冒不要亂服藥， 尤其孕早期。
消炎痛是孕婦禁忌退燒藥， 阿司匹林孕32周後也不宜使用。 如果不是細菌感染類感冒一定不要使用抗菌素。 早期感冒， 可多喝點兒水， 姜湯之類的， 低燒可以物理退燒。 如果發燒嚴重需要用藥， 一定要到正規醫院諮詢醫生。
2,孕婦拉肚子怎麼辦
孕婦拉肚子很有可能造成流產或是早產。 首先暫時不要吃東西， 進行適當補液， 補充水分和熱量。 吃一些流體易消化的清淡粥之類。 要密切關注胎兒狀況， 如果出現出血或是胎動異常， 要立刻馬上到醫院就診。
3,孕期正確睡姿
孕早期（1~3月）， 可隨意採取舒服的體位， 仰臥位， 側臥位都可以。 不要趴著睡覺， 或是摟著東西睡覺。
孕中期（4~7月）， 保護腹部， 避免外力直接作用。 如果孕婦感覺下肢沉重可採取仰臥位， 用鬆軟的枕頭抬高下肢。 我還是覺得左側臥舒服。
孕晚期（8~10月）， 要採用左側臥位， 可以糾正子宮的右旋， 減輕子宮對腹部主動脈的壓迫，
4,孕婦洗澡要注意
因為懷孕期間汗腺和皮脂腺分泌旺盛， 所以孕婦易出汗。 孕婦應該勤洗澡， 勤換衣服， 減少皮膚疾病。 ①洗澡時間不宜過長， 會使人的體內血管擴張， 造成昏倒， 尤其是孕婦。 更會造成胎兒缺氧。 所以孕婦一次洗澡時間最好不要超過15分鐘。 ②孕婦不要坐浴。 坐浴後的髒水進入陰道會引起各種炎症， 甚至宮外或者外因感染引起早產， 更不要到公共浴池坐浴。 ③水溫不宜過高。 當熱水使孕婦體溫升高正常體溫1.5倍時候， 胎兒腦細胞發育就有可能受到影響。
5,孕婦使用電子產品
看電視最起碼要保持兩米以上的距離， 不要長時間玩兒手機，
6,孕期飲食， 能吃不能吃要明白
從準備懷孕開始， 吃營養豐富的食材對於寶媽來說就是非常重要的。
①特別油膩的不要吃，
②辛辣刺激的不要吃， 比如辣椒， 生薑， 芥末， 煙酒一類的大料， 性屬大熱
③大涼性寒的不要吃， 柿子， 螃蟹， 螺獅類
④含鹽量過高的醃菜類
⑤含糖類， 不易消化的不要吃
7,孕期性生活
前仨月和後仨月絕對禁止發生性生活， 孕中期根據孕婦體質可適當進行， 動作要輕柔。 如果孕婦有先兆流產， 或是胎盤前置類， 也是不可以的。
8,遠離寵物
防止孕婦被貓狗類的抓傷或是長期近距離接觸而感染病菌和寄生蟲， 這些對寶寶的發育影響特別大
9,足夠的睡眠和輕鬆愉快的心情
孕期一定要調整好自己的心情， 家人的陪伴特別重要。 不要熬夜， 要有足夠的睡眠， 休息時間， 對寶寶的發育影響很大。
10.防止各種輻射類檢查
尤其不要拍X光，會導致胎兒的畸形和死亡。
11,孕期檢查
在當地醫院一定要建檔立冊，現在都有發保健檢查冊子，要按照上面的檢查提示，在相應時間裡做好各種必要的檢查。學會自我和家庭監護。會最基本的數胎動，尤其是孕中期和晚期，每天數胎動特別重要。如果出現異常，一定要及時就醫。
最後，希望所有的准媽媽都能輕鬆快樂度過整個孕期，能得到家人溫暖，細緻的陪伴。如每個媽媽所願，順利生下健康，漂亮，聰明的寶寶。
尤其不要拍X光，會導致胎兒的畸形和死亡。
11,孕期檢查
在當地醫院一定要建檔立冊，現在都有發保健檢查冊子，要按照上面的檢查提示，在相應時間裡做好各種必要的檢查。學會自我和家庭監護。會最基本的數胎動，尤其是孕中期和晚期，每天數胎動特別重要。如果出現異常，一定要及時就醫。
最後，希望所有的准媽媽都能輕鬆快樂度過整個孕期，能得到家人溫暖，細緻的陪伴。如每個媽媽所願，順利生下健康，漂亮，聰明的寶寶。