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創意菜蘆筍蟹味菇雞片!

1.醃制:加點鹽, 生粉, 白胡椒和半個蛋清加入雞肉片中;

2.攪拌均勻後醃制十分鐘;

3.再將醃好的雞肉片放入燒開的水中;

4.用筷子迅速的攪拌開, 水開後撈出備用;

5.將蟹味菇放在燒開的加入適量鹽和油的鍋中煮開;

6.下入蘆筍, 水開後馬上拿出過涼水;

7.在燒熱的鍋中放入少量的橄欖油, 下入薑片和蒜片爆香;

8.爆香後下入雞片翻炒幾下後;

9.放入焯過水的蘆筍和蟹味菇, 加入適量的鹽調味;

10.翻炒幾下就可以成盤了, 表面上撒些雞蛋黃。

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