園丁的覺悟！320斤體育老師為做表率，狂刷150斤變肌肉型男

提到體育老師， 腦海裡面的形象應該是什麼樣的？體格健壯還是很有型， 可能沒什麼肌肉， 但是絕對說不上胖吧。 但是這位體育老師是真胖， 體重達到320斤！

他叫羅伯特-布朗， 美國一所高中的體育老師， 主要教學生足球、橄欖球這一類運動項目。 看到他這樣的體型， 很多人疑惑：這麼胖怎麼當上體育老師的？實際上他以前是一名橄欖球運動員。 身材強壯魁梧， 而且也是個標準的肌肉型男。

在大學的時候， 他是校隊裡非常優秀的橄欖球選手， 但是在大三的時候因為遭遇了一場眼中的事故而導致膝蓋受傷， 尤其是膝蓋半月板完全撕裂， 儘管在後面接受了半月板移植手術， 可是運動員生涯也因此而告終。

這份體育老師的工作是在朋友的幫助之下得到的，

那時候他已經很久沒有鍛煉了， 身材也變得肥胖很多。 但這並不影響他被學生們喜歡， 他為人風趣幽默， 而且上課很有激情， 所以學生很喜歡和他相處， 不過背地裡還是會嘲笑他的身材。

這種平靜的相處方式被自己一次突然的暈倒所打破，

他被及時送往醫院並被醫生告知這是因菲歐胖引起的高血壓， 不減肥的話隨時會出現中風。 羅伯特備受打擊， 他沒想到自己一直在教育學生們健康， 自己卻先被肥胖擊倒！

大道理都是說給別人聽的， 可笑的是連自己都從未做過。

羅布特說：“我是他們的體育老師， 也是他們的足球教練， 但我自己卻從來不練習！”他痛下決心去減肥， 決定做好學生們的榜樣。 說做就做， 羅伯特戒掉了所有的零食， 自己做起來減肥餐。

學生跑步他跟著跑、學生踢球他跟著踢， 自己帶了減肥餐去學校， 抽空還要去學校的健身房鍛煉，羅伯特最喜歡的還是舉重和健身。不知不覺，一年下來，羅比特不僅減掉了150斤，還練出一身結實的肌肉。現在羅伯特成了學校裡的健美明星，還有很多學生主動找羅伯特帶他們一起減肥。

雖然有朋友勸羅伯特辭職打比賽做教練，但是羅伯特拒絕了，他喜歡這份職業，也知道自己並不是為了錢才去減肥的，對他來說，重要的是給學生們做好表率，身體力行的教育學生。未來他還會向更多人傳播自己的健康理念。

抽空還要去學校的健身房鍛煉，羅伯特最喜歡的還是舉重和健身。不知不覺，一年下來，羅比特不僅減掉了150斤，還練出一身結實的肌肉。現在羅伯特成了學校裡的健美明星，還有很多學生主動找羅伯特帶他們一起減肥。

雖然有朋友勸羅伯特辭職打比賽做教練，但是羅伯特拒絕了，他喜歡這份職業，也知道自己並不是為了錢才去減肥的，對他來說，重要的是給學生們做好表率，身體力行的教育學生。未來他還會向更多人傳播自己的健康理念。