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在這個全民都以肌肉為美的時代，為何劉昊然卻沒讓自己鍛煉出肌肉
相信大家對昊然弟弟都很熟悉了吧，去年電影《妖貓傳》《琅琊榜2》以及今年的開年大戲《唐人街探案2》都有他的精彩演出，這個單眼皮、小眼睛，但是一笑就露出可愛虎牙的男生似乎一夜之間就成為了迷妹心中的白月光，就算他的性格是鋼鐵直男也不能阻擋迷妹們
2018-04-30 0 -
崔雪麗是要逆天了吧，顏值高胸還這麼挺，你再不看這篇胸就要垂了
相信很多人都用過崔雪麗的照片作為頭像吧，這位SM的親閨女，但是前段時間卻不斷在放飛自我，在ins上發一些大尺度的照片。有些粉絲還特別喜歡她這樣放飛自我，紛紛為她的真性情點贊，暫且不說崔雪麗放飛自我這一點，她的顏就十分能打，膚如凝脂，潔白如
2018-04-25 1 -
關曉彤俘獲鹿晗的原因是它？做到這一點，你也能輕鬆追到男神
大家都知道關曉彤的身材在娛樂圈裡面也是數一數二了，和鹿晗公佈戀情之後也獲得了更多的關注。有人說，鹿晗和關曉彤在一起的原因是因為關曉彤的腿比較長，雖然不知道真假，但是腿長的女生似乎對男生有一種特別的誘惑力，很多女生對自己的腿都十分苦惱，那我
2018-04-26 0 -
易烊千璽做平板支撐太撩人，其實這動作超過3分鐘就無效
好多迷妹們都在說千璽的喘息聲讓人想入非非，都想給他排隊擦汗等等，喂喂，人家只是想呼籲你們做平板運動的啊，不過易烊千璽真的是越長大越迷人，現在他身上的氣質就是成熟和少年感並存，十分的剛毅，真是高級臉的長相了。同時易烊千璽也是一個特別正能量的
2018-04-29 0 -
劉亦菲和湯唯身上都有一個致命的缺陷，解決它立馬顯瘦十斤
大家都知道劉亦菲斜方肌發達，今天我們就來說一下劉亦菲這個問題。不過，先放天仙的美圖舔屏。其實大家對斜方肌這個概念也應該十分熟悉了，劉亦菲的溜肩也被許多的媒體寫過，所謂的斜方肌就是天仙的脖子兩側不是有弧度的線條，而是隆起的鼓包。為了更直觀，
2018-04-27 0 -
趙麗穎是娛樂圈新晉的大頭娃娃？粉絲快別再吹她是小“腰”精了
趙麗穎可謂是娛樂圈的拼命三娘了，不僅拼命，而且十分敬業，當然作為一個非科班出身的演員，趙麗穎的演技也是有目共睹的，而且自從她拍攝了楚喬傳之後，真的是暴瘦啊，不僅自己臉上的嬰兒肥沒了，自己的圓臉也瘦成了小方臉，身材也變成了紙片人。這張照片放
2018-04-28 0 -
國產20歲小鮮肉, 健身三年變肌肉男神, 有顏有才很任性
國外健身文化比國內普及得要更早，每次提到健身，或者是肌肉男，最先想到的就是歐美那些健身大牛，比如施瓦辛格、史泰龍、拉紮爾、大diao哥等人，提到亞洲肌肉男很多人也會首先想到黃哲勳，實際上，中國健身文化正在快速崛起，越來越多人加入健身的隊伍
2018-02-24 0 -
為什麼女生需要跑步？這6個好處告訴你原因
在每一個健身房都能看到這樣的場景：男生多數在力量區，女生多數在跑步機。為什麼女生更喜歡跑步而不是做力量訓練呢？拋開女生怕長肌肉不說，她們對於跑步的熱情其實是因為跑步的諸多好處。為什麼女生需要跑步？今天就來解答一下這個問題。1、跑步是女生減
2018-02-02 0 -
這個姑娘天生無四肢，卻酷愛健身成為運動員，努力到讓人心疼
最近，一個“沒胸沒腰沒屁股”的特殊妹子在網路上爆紅，她叫Lindasy Hilton，來自加拿大。很多人在第一次看到Hilton的時候都會倍感驚訝，因為她是這樣的~Hilton天生沒有手和腳，別人看到她的時候總以為她是發生過車禍之類的意外
2018-02-04 0 -
瘦子容易中招的4大增肌誤區，吃對才會事半功倍！
胖有胖的煩惱，瘦有瘦的難言，想長胖卻怎麼也長不胖，想增肥去我怎麼也增不肥，這就是很多瘦子的切身體會了。瘦子總覺得想要增肥就要使勁吃肉吃含油量高的食物，這樣身體才會有多餘的脂肪儲存起來，可是事實證明這樣並沒有效果。對於瘦子來說增肌比胖子要困
2018-02-04 0 -
春節擔心把馬甲線吃沒了？TRX健身3招，拯救小肚腩！
馬上就要過年了，很多人無可避免的要面對很多的筵席聚會，大大小小的聚會肯定免不了各種吃吃吃，不知道又要有多少人會吃胖了。請記住一句話：吃過的每一樣事物，都會在身上留下痕跡！相信吃完一個春節，你就會發現，自己的馬甲線消失了！對於女生來說，擁有
2018-02-04 0 -
為上跑男也是拼了！女星2周狂減12斤，普拉提健身不要太好
蕭亞軒參加跑男第三季的消息讓很多觀眾格外期待，畢竟蕭亞軒參加內地綜合還是難得一見的。為了能在螢屏呈現出更好的身材狀態，蕭亞軒用了2周的時間狂減12斤。近日，從網上曬出的第三季跑男陣容來看，蕭亞軒身材苗條纖細，依然像少女時代一樣好。我們一起
2018-02-04 0 -
無知限制了你的訓練！健身飲食4大誤區，你中招了嗎？
在健身過程中，總是不斷有人來教你健身飲食應該怎麼吃，精確到每頓應該吃什麼吃多少，精確到每一天要吃幾頓，看著比人口若懸河振振有詞，總是覺得他們說的都是對的，你有過這種感覺嗎？但是你想沒想過，自己真的理解他們說的嘛？很多人在聽從別人的飲食建議
2018-02-04 0 -
她難民堆裡涅槃而生，靠健身被侃爺發掘成名，身材好過卡戴珊
沒有人能隨隨便便的成功，經歷過涅槃才會變成鳳凰。社會因性別而區分男女，也會因性別而區別對待，女性想要打破自己身上的桎梏比男性要困難得多，尤其是在文化思想比較傳統落後的國家。她的名字叫Hafiia Mira，身材很好凹凸有型的身材，有胸有顏
2018-01-28 0 -
冷才是冬天健身的最大阻礙，4個建議望周知！
一到冬天，健身房的人就會少一大半，原因大家都知道，冷！冷了就容易懶，根本不想動，出門冷，運動完之後冷，換衣服也冷，動一動都嫌累。在一個養膘的季節，讓人去健身很難，讓人減肥更難。但是摸一摸肚子上的肥肉，真的不打算動一動了嗎？尤其是還有半個月
2018-01-26 0 -
韓國巨臂哥合影施瓦辛格，素質太差引網友怒駡，這回終於學乖了！
這位手臂粗壯的小哥被稱為韓國巨臂哥，雖然身高不高，但是手臂維度達到了驚人的56cm，從側面看上去手臂比自己的頭還要大，他自稱是韓國浩克（綠巨人就是浩克），不過這麼囂張也是有資本的，他是韓國腕力大賽的冠軍，同時也是韓國臥推冠軍。韓國巨臂哥在
2018-01-26 0 -
女生有這4個坐姿，臀部容易堆積脂肪！並非翹臀
亞洲女性多數是梨形身材，身形並不胖，但是下半身的脂肪堆積情況會比上半身嚴重，尤其是每天都坐在電腦面前的上班族，長時間久坐，會讓臀部和大腿變粗不少哦。讓臀部變大，主要的原因是錯誤的坐姿。下面來看看這幾種錯誤的坐姿你占了幾個？1、身體靠在椅子
2018-01-26 0 -
為什麼跑步後小腿變粗了？這就是“蘿蔔腿”的4個形成原因！
女生一提到減肥，首先想到的一定是跑步，因為跑步是最簡單，成本也最低的一項運動，但是跑到後面都會發現自己的小腿變粗了！這是怎麼回事？明明是想通過減肥的，但是最後卻跑出了蘿蔔腿，的確很紮心！但是你知道為什麼別人跑步沒有粗腿，而你卻有小粗腿嗎？
2018-01-25 1 -
只有一根手指，卻因健身影響無數人，連巨石強森都對他刮目相看！
他叫尼克，一個患有漢哈特氏綜合症的20歲年輕人。從出生那一刻就註定這一生沒有健全的四肢，天生沒有雙腿和右手，左手雖然完整但是只有一根手指。這種病非常罕見，全球就只有12個人患有漢哈特氏綜合症，而倖存的只有4個，尼克就是其中的一個！所以嚴格
2018-01-25 0 -
園丁的覺悟！320斤體育老師為做表率，狂刷150斤變肌肉型男
提到體育老師，腦海裡面的形象應該是什麼樣的？體格健壯還是很有型，可能沒什麼肌肉，但是絕對說不上胖吧。但是這位體育老師是真胖，體重達到320斤！他叫羅伯特-布朗，美國一所高中的體育老師，主要教學生足球、橄欖球這一類運動項目。看到他這樣的體型
2018-01-25 0
