懷孕後臉上長了黃褐斑， 這大概是愛美的孕媽媽最憂慮的事情了！為了遠離討厭的黃褐斑， 孕媽媽可能已經嘗試了很多種方法， 但效果並不盡如人意。 不過小編偷偷告訴你哦， 其實黃褐斑是可以通過飲食減輕消除的。
有黃褐斑的准媽媽要經常攝入富含維生素c的食物， 因為維生素c為氧化劑， 能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 抑制黑色素的形成。 而在眾多富含維生素C的食物中， 獼猴桃最為矚目， 江湖人稱“祛斑聖手”！
製作方法 ：
1、獼猴桃洗淨， 對半切
2、用勺子挖出果肉
3、放入料理機
4、啟動料理機， 把果肉打成果泥， 如果覺得酸就加少量的糖、蜂蜜之類的調和一下。
番茄獼猴桃汁
調味料 ：低聚果糖少許， 鹽少許
做法：
1、番茄洗淨， 用沸水稍加氽燙後去皮、去籽， 備用。
2、在果汁機內放入番茄、低聚果糖、鹽和適量涼開水， 攪打成汁， 倒入杯內。
3、獼猴桃去皮後， 放入果汁機內， 混合低聚果糖、適量冷開水， 攪打均勻。
4、將獼猴桃汁倒入番茄中， 即可飲用。