睡到半夜被噩夢驚醒，
這是每個人都會遇到的事情，
但這並不是大腦故意在嚇唬我們。
所有人都做夢，
有的夢很奇怪、很恐怖、很費解。
在科技不發達的時候， 人們認為夢能讓人通往另一個世界， 人是有兩個生命的， 一個生活在清醒的世界中， 另一個生活在夢裡， 兩者密不可分。 在中國， 古人認為夢會預示著將要發生的事兒， 所以《周公解夢》歷來被人們信奉， 歷代帝王也有專門的官職負責解夢。
古人相信， 夢是一種徵兆， 或來自神明的預言。 夢能將一個人的過去、現在和未來交匯在一起， 神仙和鬼魅也會在夢中齊聚，
人們相信， 夢是大腦為自己編造的故事， 是一種用符號和標記來解讀思想與情感的特殊語言， 大腦的不同部位會在夢境中互相交談。 在夢裡， 經常會出現一些新人物、新事物、新念頭， 因此會讓人覺得很可怕。
後來， 人們開始運用科技來更深入地解釋事物， 為瞭解一切事物的根本原因帶來了全新的視角， 但這並不意味著有關夢的其他觀點就一定是錯的。
人的睡眠主要分為兩種， 深度睡眠和淺度睡眠。 深度睡眠階段， 人們睡得很沉， 但是一般不會覺得自己做夢。 如果在深度睡眠階段被喊醒， 多半會行動遲緩， 表情茫然。 夢都發生在淺度睡眠階段， 做夢的同時眼珠也會轉動。 如果你觀察過貓或狗的睡眠， 有時你會看到它們的眼珠在轉， 沒準兒正在做夢。
多年來， 文學作品和影視劇編造出了很多關於被夢境驚嚇、迷惑的電影。 不難看到， 很多人都很好奇為什麼夢境很恐怖， 然而事實是我們還不是很清楚。 關於夢，