進入冬季， 現在大家見面打招呼不是這樣的了，
而是這樣的，
確實， 進入冬季， 比寒冷更可怕的是流感來襲， 最近各地又爆發了流感浪潮， 老人小孩紛紛中招， 病例人數為四年最高；
各地幼稚園空了， 醫院兒科都擠爆了。
恰逢這流感高發之際， 網路上還流傳出許多關於流感的謠言，
像什麼在屋裡放顆洋蔥啊
醋熏房間殺毒啊
吃維生素C啊
這些預防方法都是錯誤的， 首先， 每立方米要蒸5ml醋， 才能起到殺滅病毒的作用， 而人的呼吸道黏膜無法承受這樣的酸度。 蔥蒜對空氣中的病毒的殺滅作用那就更小了；至於維生素C， 在你嚴重缺乏維生素C的前提下， 適度補充可以預防流感， 但如果身體不缺維生素C的話， 補充維生素C並不能預防流感。
那麼， 採取什麼措施才能真正預防流感呢？小富君先給大家科普一波流感的知識，
流感≠感冒， 流感是流行性感冒， 是人們感染流感病毒後發生的急性呼吸道感染。
通常分為甲、乙、丙三型， 像 2009 年的 H1N1， 2013 年的 H7N9 都屬於甲型流感；而今年流行的則是乙型流感。 流感病毒傳染性極強， 嚴重的甚至會因多種病發症而導致死亡。
典型的流感， 大多數會突然發病， 從頭到腳， 都可能會有這些症狀：
發燒：一般會燒 3～5 天，體溫可高達 39～40℃，可能出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、頭痛；
眼部症狀：流淚、有眼屎或眼睛稍充血、脹痛；
鼻部症狀：搓鼻子；打噴嚏；流鼻涕；
喉嚨不舒服：喉嚨幹、癢、痛；
咳嗽：多為陣發性，不是咳個不停。每次咳嗽聲數可能不是很多，但會比較頻繁，而且多是乾咳；
其他症狀：全身肌肉、關節酸痛、乏力；
預防流感，其實我們可以採取的，真正有效的措施只有以下兩點：
1、接種流感疫苗
接種疫苗後 2～4 周後即開始起保護作用， 6～8 個月後保護力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。
2、注意衛生
勤洗手，使用肥皂並且用流動水洗手，特別是用手捂著打了噴嚏，搽鼻涕的之後。
流感高發期，儘量不要到人多擁擠的地方，必須要去的話，戴上口罩。
室內空氣品質要注意，每天至少通風一次，每次不少於30分鐘，保持空氣新鮮，同時還可以使用具有消毒殺菌功能的空氣淨化器，讓室內空氣更加潔淨。
發燒：一般會燒 3～5 天，體溫可高達 39～40℃，可能出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、頭痛；
眼部症狀：流淚、有眼屎或眼睛稍充血、脹痛；
鼻部症狀：搓鼻子；打噴嚏；流鼻涕；
喉嚨不舒服：喉嚨幹、癢、痛；
咳嗽：多為陣發性，不是咳個不停。每次咳嗽聲數可能不是很多，但會比較頻繁，而且多是乾咳；
其他症狀：全身肌肉、關節酸痛、乏力；
預防流感，其實我們可以採取的，真正有效的措施只有以下兩點：
1、接種流感疫苗
接種疫苗後 2～4 周後即開始起保護作用， 6～8 個月後保護力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。
2、注意衛生
勤洗手，使用肥皂並且用流動水洗手，特別是用手捂著打了噴嚏，搽鼻涕的之後。
流感高發期，儘量不要到人多擁擠的地方，必須要去的話，戴上口罩。
室內空氣品質要注意，每天至少通風一次，每次不少於30分鐘，保持空氣新鮮，同時還可以使用具有消毒殺菌功能的空氣淨化器，讓室內空氣更加潔淨。