文|秘笈君
瑟瑟的北風， 冷冷的空氣， 這真的是一個冬天的標配呀。 大人們都把自己的手縮回了袖子裡， 不願與寒風見面。 晚上的時候更是電熱毯， 地暖， 空調全部開啟， 不會虧待自己一分一毫。 大人還好說， 因為會知道自己是不是冷了， 要蓋多厚的被子， 有時候甚至把自己裹成了一個繭， 但是小孩子可是不知道。
有很多家長說自己的小寶寶， 睡覺的時候很不老實， 喜歡蹬被子， 也因此經常是青鼻涕不斷， 有時候還會感冒發燒。 有些家長為了防止孩子蹬被子著涼， 就會在半夜的時候不斷起來給孩子蓋被子， 為了防止孩子生病， 自己不知情的話只能是乾著急。 那有什麼方法可以有效的防止孩子蹬被子呢？對症下藥的方法會更好：
孩子太熱
屋子裡面的空調開著， 地暖用著， 電熱毯通著， 這樣的保暖措施已經很好了， 如果這個時候家長再給孩子蓋上一條很厚的棉花被子，
建議：如果家裡的保暖措施已經做得很好了， 家長為了不讓孩子因為熱而蹬被子， 用一個厚度適中的小被子單獨蓋在孩子身上， 這樣不怕孩子凍著了。
不良的睡覺習慣
如果孩子在睡覺時喜歡蒙頭睡， 或者是喜歡把雙手放在自己的胸口那裡， 孩子很容易喘不過氣來， 因此會喜歡踢被子。
建議：這個時候， 家長可以把孩子的頭放在被子的外面， 或者是把孩子的雙手放下來。 那孩子自然而然的也就不會再出現蹬被子的情況了。
發育引起的身體不適
因為孩子長牙出現不適感， 肚子裡生蟲了；消化不良等情況也是會導致孩子出現蹬被子的情況， 這個時候就要靠家長平時對孩子的細心觀察才行， 然後再根據具體問題， 採取具體的應對策略。
你現在知道孩子喜歡夜裡蹬被時該怎麼做了嗎？這些方法絕對很有用， 不妨試一下。
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